Gruzijski Lobio

Kazalo:

Gruzijski Lobio
Gruzijski Lobio

Video: Gruzijski Lobio

Video: Gruzijski Lobio
Video: Лобио рецепт - грузинская кухня, Lobio (Beans) - georgian cuicine, ლობიო - ქართული სამზარეულო 2024, April
Anonim

Gruzijsko kuhinjo odlikujejo izredne začinjene arome, sočno meso in pekoče začimbe. To še posebej velja za gruzijsko nacionalno jed, ki ji pravijo "Lobio". Zanimivo je, da lahko to jed pripravimo z mesom ali brez njega.

Gruzijski lobio
Gruzijski lobio

Sestavine:

  • Rdeči fižol - 800 g;
  • Govedina - 700 g;
  • Orehi - 200 g;
  • Šop svežega peteršilja in cilantra;
  • Česen - 4-5 nageljnovih žbic;
  • Rdeča paprika, sol;
  • Olivno olje;
  • Mleti koriander - 1 čajna žlička;
  • Vinski kis - 50 g;
  • Paradižnikova pasta - 3 žlice ali sveži paradižnik - 600 g;
  • Čebula - 1 kos.

Priprava:

  1. Prednamočen fižol je treba kuhati in nato z žlico rahlo gnetiti. Če med kuhanjem fižola v lonec dodate hladno vodo, se bo veliko hitreje skuhal.
  2. Goveje meso, narezano na majhne kvadratne koščke, dušimo v globoki ponvi ali kotlu, ki smo ga predhodno premazali z olivnim oljem. Kuhajte 30-35 minut.
  3. Govedini dodajte čebulo, narezano na kolobarje, in dušite, dokler se meso ne zmehča, postopoma dodajte paradižnikovo pasto z orehi, sesekljanimi v mešalniku. Če uporabljate svež paradižnik, ga morate najprej olupiti. Če želite to narediti, jih za nekaj sekund potopite v vročo vodo in nato prelijte s hladno vodo. Po takšnem kontrastu z vodo se lupina zelenjave odstrani precej enostavno.
  4. Ko je meso v ponvi skoraj pripravljeno, vlijemo vinski kis.
  5. Skupaj s fižolom v ponev dodajte drobno sesekljan česen. Jed naj se duši še 10 minut. Nato dodamo na drobno sesekljan peteršilj in cilantro.
  6. Vse pokrijemo s pokrovom in pustimo, da se lobio kuha 5-10 minut.

Recepti za to gruzijsko jed lahko vsebujejo tudi druge sestavine, na primer: korenje, zeleni fižol. Lobio običajno postrežemo vroče.

Priporočena: