Vegetarijansko Olje

Vegetarijansko Olje
Vegetarijansko Olje

Kazalo:

Anonim

Vegetarijanci so zelo previdni pri izbiri hrane. Masla iz živalskih maščob ne jedo, izdelujejo ga sami. Poskusite doma pripraviti pravo vegetarijansko olje.

Vegetarijansko olje
Vegetarijansko olje

Potrebno je

  • -1/4 skodelice + 1 žlica nesladkanega sojinega mleka
  • -1 žlička Jabolčni kis
  • - 1/4 žličke košer sol
  • -1/2 skodelice + 2 žlici. gurmansko kokosovo olje, ghee in sobna temperatura
  • -1 žlica olja oljne repice
  • -1 žlička tekoči sojin lecitin
  • -1/4 žličke ksantan gumi

Navodila

Korak 1

Sojino mleko, jabolčni kis in sol stepemo v majhni skledi. Pustite, da se masa kuha 10-15 minut, dokler se ne zgosti in ne izgleda kot mleko v siru.

Slika
Slika

2. korak

Kokosovo olje stopite v mikrovalovni pečici. Če nimate mikrovalovne pečice, naj se ohladi pri sobni temperaturi.

Slika
Slika

3. korak

V živilskem predelovalcu kombinirajte kokosovo olje in olje repice. Dodajte preostale sestavine (vključno z mešanico iz koraka 1) in v mešalniku vmešajte celo zmes.

Slika
Slika

4. korak

Mešanico iz kuhalnice prenesite v posebno posodo za shranjevanje olja.

Slika
Slika

5. korak

Maslo za zajtrk brez živalskih maščob je pripravljeno. Odlična kombinacija s toastom in vročim čajem.

Priporočena:

Kako Narediti Okusno Vegetarijansko Pico

Kako Narediti Okusno Vegetarijansko Pico

Recept je tako preprost in okusen, da lahko tako pico skuhate vsak dan! Tanko začinjeno testo, pečena zelenjava, nežen topljeni sir … No, kdo lahko zavrne tak užitek? Potrebno je ● Za test: Moka - 300 gr Voda - 120 ml Koriander - 1 žlička Kurkuma - 1 žlička Sol - 1 žlička Rastlinsko olje - 3 žlice ● Za polnjenje:

Kako Preiti Z Običajne Prehrane Na Vegetarijansko

Kako Preiti Z Običajne Prehrane Na Vegetarijansko

Vegetarijanstvo ni le dieta, s katero lahko shujšate ali izboljšate zdravje. Tisti, ki zavestno postanejo vegetarijanci, postanejo vegetarijanci za vse življenje. Kateri so razlogi za prehod na vegetarijanstvo? Glavni razlog je ta, da vegetarijanci ne želijo sodelovati pri usmrtitvi živali, zato nočejo jesti mesa

Kako Narediti Vegetarijansko Pico

Kako Narediti Vegetarijansko Pico

Mnoge gospodinje, ki se držijo vegetarijanstva, pogosto zavrnejo pripravo številnih jedi, na primer pice, saj so te jedi v večini primerov pripravljene z mesnim nadevom. V zadnjem času pa se je pojavilo veliko receptov za pico, za pripravo katerih se uporablja samo zelenjava in mocarela

Kako Narediti Vegetarijansko Enolončnico

Kako Narediti Vegetarijansko Enolončnico

To jed lahko kuhamo na Ekadashi - ne vsebuje zrn ali stročnic. Določen plus, da se jed izkaže kot zelo nasitna in okusna. Zagotovo bo razveselil vse, ki poskusijo! Potrebno je - krompir - 5 kosov - korenje - 1,5 kosov. - Adyghe sir - 200 g - nori - 6 listov - kisla smetana - 400 g - sol - po okusu - začimbe:

Kako Narediti Vegetarijansko Pito Z Ribami

Kako Narediti Vegetarijansko Pito Z Ribami

Neverjetna kombinacija morskih alg nori in adyghe sira je vegetarijancem dala toliko "ribjih" jedi! "Ribja" pita brez rib se izkaže za neverjetno. Ne zamudite priložnosti, da ga preizkusite! Potrebno je Za test: