Avokado, Polnjen S Tuno

Avokado, Polnjen S Tuno
Avokado, Polnjen S Tuno

Kazalo:

Anonim

Avokado, polnjen s tuno, je jed, ki ji lahko varno rečemo eksotika, kljub temu da je pripravljena iz preprostih in cenovno ugodnih sestavin. Na mizi izgleda zelo izvirno in svetlo.

Avokado
Avokado

Potrebno je

  • - 2 majhna avokada
  • - konzervirana tuna (1 pločevinka)
  • - 1 limona
  • - 1 glava rdeče čebule
  • - mleti črni poper
  • - sol
  • - kisla smetana (ali naravni jogurt)
  • - sveža zelišča
  • - 1 paprika
  • - trdi sir

Navodila

Korak 1

Vsak avokado prerežite po dolžini in koščico previdno odstranite. Z žličko drgnite celulozo.

2. korak

Meso avokada zmehčajte z vilicami in narahlo poškropite z limoninim sokom.

3. korak

V ločeni posodi pretlačite tune v pločevinkah z vilicami. Ribe temeljito vmešajte v avokadovo kašo.

4. korak

Papriko in rdečo čebulo temeljito nasekljajte z nožem. Sestavine zmešajte z ribjim temeljcem.

5. korak

Po okusu dodajte sol in črni poper ob sedmih. Solato začinite z naravnim jogurtom ali kislo smetano.

6. korak

Solato lepo damo v prazne avokadove. Po vrhu potresemo nariban sir. Polnjeni avokado okrasite s svežimi zelišči.

Priporočena:

Plamen Polnjen Z Gobami

Plamen Polnjen Z Gobami

Eden najbolj zdravih načinov kuhanja rib je pečenje v pečici. Polnjeni orah je zelo nasiten, lahko ga postrežemo kot glavno jed na praznični mizi. Potrebno je - orada 1,5 kg; - ocvrti jurčki 1 skodelica; - čebula 3 kos

Poper, Polnjen Z Gobami In Krompirjem

Poper, Polnjen Z Gobami In Krompirjem

Kdo ne ljubi polnjene paprike? Verjetno takšni ljudje ne obstajajo. Obstaja veliko načinov za pripravo te čudovite jedi. Madžari na primer papriko polnijo z dušenim zeljem, v Italiji papriko radi nadevajo z mesom. No, predlagam poletno različico polnjene paprike - krompirja in gob

Krompir, Polnjen S Kozicami

Krompir, Polnjen S Kozicami

Krompir iz kozic je okusna jed. Ne zagotavlja vam le sitosti, ampak tudi uživanje v hrani. Potrebno je • 6 velikih krompirjev • 8 žlic. l. maslo • 300 g sira Cheddar • 300 g poljubnega poltrdega sira • 2 žlici žlici kisla smetana • Sol, poper, paprika • Rastlinsko olje • 500 g kozic Navodila Korak 1 Škampe olupite in prepražite v ponvi z rastlinskim oljem

Paradižnik, Polnjen Z Mesno Solato

Paradižnik, Polnjen Z Mesno Solato

Opozarjamo vas na zelo sočno in nasitno polnjeno predjed iz paradižnika. Takšna predjed je precej preprosta in hitra za pripravo, ne zahteva celotnega seznama sestavin. Primerno je, da ga pripravite ne samo za praznično pojedino, temveč tudi za izlet v naravo

Puranji Zvitek, Polnjen S Slanino In Jabolki

Puranji Zvitek, Polnjen S Slanino In Jabolki

Puranje meso je dragocen prehranski izdelek, ki vsebuje veliko koristnih snovi. Purano meso se od drugega perutninskega mesa razlikuje po nizki vsebnosti maščob in visoki vsebnosti triptofana. Iz puranjega mesa lahko kuhate okusne in zdrave jedi, na primer zvitke z različnimi nadevi