Nenavadna kombinacija mletega mesa in banan bo popolnoma popestrila vaš dnevni jedilnik. Jed je primerna za hranjenje otrok po letu dni.
Kako narediti piščančje polpete iz banan in indijskih oreščkov
Potrebno je
- folija;
- mešalnik;
- peki papir;
- mleto piščančje meso 500 g;
- banana 2 kos.;
- piščančje jajce 1 kos;
- indijski oreščki 1 pest;
- začimba za kari 1 čajna žlička;
- sol;
- rastlinsko olje;
- zelenice;
- paradižnik;
- sir mocarela.
Navodila
Korak 1
Banane olupite in pretlačite z vilicami do gladke mase. Lahko jih premagate tudi z mešalnikom.
2. korak
Banane združite z mletim piščancem in dobro premešajte. Dodamo curry in stepemo jajce. Nastalo mleto meso temeljito pregnetemo. Maso postavite v hladilnik, pokrijte s prozorno folijo.
3. korak
Indijske oreščke prepražimo na suhi ponvi in nato zmeljemo z mešalnikom. Dodajte jih mletemu mesu in dobro premešajte. Oblikujte polpete približno v velikosti oreha.
4. korak
Na vročem rastlinskem olju na obeh straneh prepražimo polpete. Nato pekač namažite z maslom in položite patties. Pečemo 30 minut pri 180 stopinjah.
Ko je otrok še majhen, vendar mu je pediater že dovolil, da mu daje mesne izdelke, zlasti piščančje meso, ga je treba kuhati na poseben način. Konec koncev se otrok še ni naučil žvečiti. Seveda lahko končano kuhano meso zmeljete z mešalnikom
Piščanec je eno izmed najbolj priljubljenih živil na jedilniku mnogih ljudi. Mlete piščančje polpete so primerne za tiste, ki spremljajo njihovo prehrano, ker se izkažejo za lažje od jedi iz svinjine ali mlete govedine. Piščančje polpete v kremasti omaki Ta recept je zelo enostaven za pripravo piščančjih mesnih kroglic za družinsko večerjo
Piščančja pastroma lahko enostavno nadomesti katero koli klobaso in šunko. Ni le okusnejša od kupljenih klobas, ampak tudi neprimerno bolj zdrava, stala pa bo tudi nekajkrat ceneje kot klobase iz trgovine. Sestavine za pripravo piščančje pastrome:
Indijski oreh, znan tudi kot indijski oreh, je rodovitno drevo, ki izvira iz Brazilije. Plodovi indijskega oreščka so sestavljeni iz dveh delov - hruškastega stebla (mislim, da se mu reče tudi jabolko) in samega oreščka, zvitega v obliki vejice
Indijski oreščki so oreščki, ki ne samo dobrega okusa, ampak koristijo tudi celotnemu telesu. Vsebujejo vitamine, maščobne kisline, ogljikove hidrate, maščobe in beljakovine, omega-3. Prav tako so bogate z železom, selenom, natrijem, bakrom, kalcijem in fluoridom
