Enolončnica Iz Bučk

Enolončnica Iz Bučk
Enolončnica Iz Bučk

Kazalo:

Anonim

Bučke vsebujejo veliko koristnih in vitalnih snovi. Eden najlažjih načinov priprave te zelenjave je enolončnica.

Enolončnica iz bučk
Enolončnica iz bučk

Potrebno je

  • - belo zelje 1/2;
  • - bučke 1 kos;
  • - korenje 1 kos;
  • - čebula 1 kos;
  • - paradižnik 0,5 kg;
  • - oljčno olje 3 žlice. žlice;
  • - 3 stroki česna;
  • - paprika 1 kos;
  • - sol;
  • - kisla smetana 1 žlica. žlica;
  • - koper.

Navodila

Korak 1

Kuhanje zelenjave: olupite bučke in jih narežite na majhne kocke. Zelje drobno sesekljajte. Korenje podrgnite na drobno rende. Čebulo drobno nasekljamo. Papriko narežemo na tanke polkroge ali kratke trakove.

2. korak

V ponvi segrejemo olivno olje. Popražimo sesekljano zelje, nato mu dodamo bučke in papriko ter sol. Dušimo na zmernem ognju in neprestano mešamo zelenjavo.

3. korak

V ločeni ponvi prepražimo čebulo in korenje. Nato jih dodajte zelenjavni enolončnici in pokrito dušite 20-30 minut.

4. korak

Ko je enolončnica pripravljena, pustite, da se pod pokrovom kuha še 20 minut. In šele potem ga lahko postrežete na mizi!

Priporočena:

Kako Narediti Marmelado Iz Bučk, Pomaranč In Limon

Kako Narediti Marmelado Iz Bučk, Pomaranč In Limon

Ste že poskusili marmelado iz bučk, pomaranč in limon? Če je odgovor pritrdilen, vam bo okus te neverjetne sladice za vedno ostal v spominu. Če te poslastice še niste poskusili, naredite marmelado iz bučk, pomaranč in limon. Lahko ga zaužijete kot samostojno sladico ali ga dodate pekačem

Kako Narediti Palačinke Iz Bučk Z Zelišči In Sirom

Kako Narediti Palačinke Iz Bučk Z Zelišči In Sirom

Pečenice iz bučk bodo prijeten dodatek k poletni prehrani. So hkrati precej lahki in okusni. Obstaja veliko receptov za palačinke iz bučk. Predstavljamo vam recept za palačinke z zelišči in sirom. Potrebno je - 2 majhni ali 1 veliki bučki (bučke)

Kaj Kuhati Iz Bučk: 10 Najboljših Receptov

Kaj Kuhati Iz Bučk: 10 Najboljših Receptov

Pri nas so bučke zelo priljubljene in to z dobrim razlogom. Ta zelenjava iz družine buč vsebuje veliko vitaminov in mineralov, je malo kalorična in jo telo zlahka absorbira. Zato so bučke osnovna sestavina prehranske, puste in otroške hrane

Kakšne So Prednosti Bučk

Kakšne So Prednosti Bučk

Bučke so najbližji sorodnik buče. Zelenjava je našla široko uporabo v kulinariki: iz nje pripravljajo različne jedi, izdelujejo domače pripravke in celo marmelado. Prednosti bučk so znane že zelo dolgo, a šele v zadnjem času so nutricionisti pozorni na ta izdelek

Kako Narediti Surovo Solato Iz Bučk

Kako Narediti Surovo Solato Iz Bučk

Palačinke iz bučk, bučkina torta, ocvrte bučke v testu, dušene bučke … možnosti za kuhanje jedi iz bučk se slišijo in na mizi že od otroštva. Zato mnogi menijo, da uživanje bučk v surovi obliki ali morda iz drugih razlogov nenavadno in nekatere celo nesprejemljivo