Pečen Piščanec S Kuskusom

Kazalo:

Pečen Piščanec S Kuskusom
Pečen Piščanec S Kuskusom

Video: Pečen Piščanec S Kuskusom

Video: Pečen Piščanec S Kuskusom
Video: Pečen piščanec s cvetačo 🍗 2024, Maj
Anonim

Kuhan kuskus in pečen piščanec sta zelo okusna kombinacija, ki bo služila hkrati kot glavna jed in priloga. Takšna jed bo postala obilna in zdrava večerja za vso družino.

Pečen piščanec s kuskusom
Pečen piščanec s kuskusom

Sestavine:

  • ½ piščanec (lahko vzamete piščančja krila ali stegna);
  • 2 srednja korenja;
  • ½ rdeča paprika;
  • ½ kup zelene čebule;
  • ½ žličke rdeča pekoča paprika;
  • ½ žličke kurkuma;
  • 3 žlice. l. sončnično olje;
  • 250 g kuskusa;
  • 2 stroka česna;
  • 100 g svežega ali zamrznjenega zelenega graha;
  • 50 g masla.

Priprava:

  1. Operite polovico piščanca, narežite na porcije in ga dajte v poljubno posodo za kisanje. Če ni piščanca, lahko raje vzamete piščančja krila ali stegna.
  2. V skledi zmešajte sol, poper, kurkumo in sončnično olje. To maso temeljito premešajte, da ne bo grudic začimb, in prelijte po kosih mesa.
  3. Meso dobro premešajte z rokami, tako da začinjena marinada udari dobesedno vsak kos. Nato posodo pokrijemo z mesom in pustimo, da se marinira 2-4 uri. Če čas dopušča, lahko marinirate celo noč.
  4. Zjutraj vzemite pekač (lahko uporabite globoko ponev) in ga obilno namažite z oljem.
  5. Kose mesa enakomerno razporedimo po pekaču, prelijemo z vodo, zamašimo s folijo in pečemo pol ure v pečici, ogreti na 180 stopinj.
  6. Po pol ure odstranimo folijo in piščanca pečemo še 15-20 minut. V tem času mora dobiti rjavo hrustljavo skorjico.
  7. Kuskus po potrebi sperite, nalijte v ponev, dodajte vodo in zavrite, dokler se ne zmehča, po navodilih na embalaži.
  8. Česen, korenje in papriko olupite, operite in narežite.
  9. Maslo damo v ponev, stopimo in segrejemo. Na vroče olje damo korenčke kocke, jih rahlo popražimo, nato pokrijemo in dušimo 3-5 minut.
  10. Po tem času korenju dodamo kocke popra in zeleni grah. Vse prepražimo, dokler se ne zmehča. Na koncu začinimo s soljo, poprom in česnom, odstavimo s ognja in nekoliko ohladimo.
  11. Vroči kuskus vlijemo na široko posodo. Dodamo mu ocvrto zelenjavo. Vse temeljito premešajte, okusite in po potrebi še enkrat začinite z začimbami.
  12. Zelenje operemo in drobno sesekljamo z nožem. Piščanca vzamemo iz pečice.
  13. Kuskus potresemo z zelenjavo s sesekljano čebulo, prelijemo z omako iz pekača (izpod piščanca) in dobro premešamo. Na kuskus z zelenjavo razporedite koščke pečenega piščanca. Postrezite vroče in s svežo zelenjavo.

Priporočena: