Pečena Iverka S Teriyaki Omako

Kazalo:

Pečena Iverka S Teriyaki Omako
Pečena Iverka S Teriyaki Omako

Video: Pečena Iverka S Teriyaki Omako

Video: Pečena Iverka S Teriyaki Omako
Video: Тунец в соусе терияки 🔥 2024, Maj
Anonim
Pečena iverka s teriyaki omako
Pečena iverka s teriyaki omako

Potrebno je

  • - 750 g fileja iverke
  • - 1 srednja čebula
  • - 2 stroka česna
  • - 1/3 skodelice jabolčnega soka
  • - 3 žlice limoninega soka
  • - 2 žlički drobno sesekljane ingverjeve korenine
  • - 1 čajna žlička rastlinskega olja
  • - 2 žlički medu
  • - 1/4 čajne žličke popra

Navodila

Korak 1

Pekač namažemo z oljem. Fileje narežemo na majhne porcije. Položite jih v model. Če so fileti oluščeni, jih razporedite s stranjo navzdol.

2. korak

Čebulo olupimo in narežemo na majhne koščke, debele približno 3 mm. Česen olupite in drobno nasekljajte.

3. korak

Združite čebulo, česen, jabolčni sok, limonin sok, koren ingverja, olje, med in poper. To zmes z žlico prelijte po vrhu rib. Pokrijemo s folijo in hladimo 1 uro.

4. korak

Pečico segrejte na 190 stopinj. Ribi odstranite folijo in pecite 15-20 minut, dokler se riba ne začne drobiti pod vilicami.

Priporočena: