Ta recept bo zagotovo prišel prav gospodinjam, ki gledajo svojo postavo. Je zelo preprosto in torta je okusna. Poskusi!
Dietni bučni kolački
Prav med dieto se tako želite razvajati z okusnimi. Da ne bi naleteli na visokokalorično torto, je bolje narediti piškotek z lastnimi rokami, katerih vsebnost kalorij je le 83 kcal na 100 g.
V receptu je uporabljeno sladilo, lahko tudi navaden sladkor, nato se bo vsebnost kalorij povečala, a nekoliko, za približno 15-20 kcal.
Kako narediti bučno piškotek
Potrebovali boste izdelke:
- buča - 500-600 g;
- skuta z nizko vsebnostjo maščob - 200 g;
- zdrob - 50 g;
- jajca - 3 kosi;
- nadomestek sladkorja - 20 tablet.
Kuhanje bučne skute
Bučo naribajte na grob ribež in jo dajte v ponev, dodajte nadomestek sladkorja, malo vode. Kuhajte, občasno premešajte, do mehkega.
Medtem ko buča vre, zdrob in jajca zmešamo s skuto. Dobljeni mešanici dodajte kuhano bučo, vse temeljito premešajte.
Končano maso prestavimo v model in pečemo v pečici pri 200 stopinjah, dokler ne porjavi.
Po približno 30-40 minutah se torta skuha. Uživajte v čaju!
