Kako Narediti Pire Iz Zelja

Kazalo:

Kako Narediti Pire Iz Zelja
Kako Narediti Pire Iz Zelja

Video: Kako Narediti Pire Iz Zelja

Video: Kako Narediti Pire Iz Zelja
Video: Как сделать сердце из купюры. Оригами сердце 2024, Maj
Anonim

Cvetača ima odlične okusne, zdravilne in hranilne lastnosti. Bogat je z maščobami in ogljikovimi hidrati, organskimi in nenasičenimi maščobnimi kislinami, škrobom, sladkorjem; makrohranila - kalij, kalcij, klor, fosfor, magnezij, žveplo, natrij; elementi v sledovih - baker, železo, mangan, cink, kobalt. Zaradi te zapletene, a uporabne sestave mnogi zdravniki svetujejo, da jo čim pogosteje vključite v svojo prehrano. Obstaja veliko receptov za njegovo kuhanje.

Kako narediti pire iz zelja
Kako narediti pire iz zelja

Potrebno je

    • Cvetača - 1 kilogram;
    • krompir - 0
    • 5 kilogramov;
    • semena komarčka - 1 čajna žlička;
    • maslo - 3 žlice;
    • mleko - 100-150 mililitrov;
    • sol
    • poper po okusu.

Navodila

Korak 1

Vzemite zelje, temeljito operite in razdelite na socvetja.

2. korak

Krompir olupimo in narežemo na majhne rezine.

3. korak

Semena koromača temeljito nasekljajte.

4. korak

Kuhajte krompir in zelje, dokler se ne zmehča. Naredite pire krompir.

5. korak

Prestavite v ponev, dodajte nasekljana semena komarčka in segrevajte na majhnem ognju 10 minut.

6. korak

Dodajte mleko, maslo, sol, poper in temeljito premešajte. Postrežemo vroče.

Priporočena:

Kako Narediti Okusno Solato Iz Zelja Za Zimo

Kako Narediti Okusno Solato Iz Zelja Za Zimo

Mnoge družine pripravljajo zimo iz zelja. Je vsestranska zelenjava, ki jo lahko kombiniramo z različno zelenjavo. Solata je enostavna za pripravo, z receptu se lahko spopade vsaka gostiteljica. Potrebno je - 2 kg belega zelja, - 1,5 kg korenja, - 2 stroka česna, - 50 gramov sladkorja, - 1 žlica

Kako Kuhati Juho Iz Zelja Iz Zelja V Slovaščini

Kako Kuhati Juho Iz Zelja Iz Zelja V Slovaščini

Globalizacija je povzročila vseprisotnost številnih receptov in izdelkov, včasih pa je koristno spomniti se starih dobrih receptov tradicionalnih narodnih kuhinj. Saj nikomur ni skrivnost, da je vse novo dobro pozabljeno staro! Recept za tradicionalno zeljno juho iz slovaške kuhinje ne bo izjema

Kako Narediti Pusto Solato Iz Zelja

Kako Narediti Pusto Solato Iz Zelja

Puste solate z zeljem niso le okusne, ampak tudi zelo zdrave. In glavna prednost takšne solate je, da se pripravi zelo hitro in z minimalnim naborom izdelkov. Zeljeva solata je idealna za tiste, ki spoštujejo pravoslavni post. Je bogata z vlakninami, vitamini, zlahka nasiti telo in poživi

Kako Narediti Solato Iz Svežega Zelja

Kako Narediti Solato Iz Svežega Zelja

Belo zelje, eno najbolj priljubljenih živil v naši prehrani, je morda enakovredno krompirju. Zelje je zelo koristno, je skladišče vitaminov, mikro- in makroelementov. Ta rastlina je primerna za konzerviranje, soljenje in skladiščenje svežega

Recepti Za Juho Iz Zelenega Zelja Ali Kislega Zelja

Recepti Za Juho Iz Zelenega Zelja Ali Kislega Zelja

Z nastopom poletja želim v svoje življenje vnesti več sonca in zelenja. V tem obdobju se je na jedilnih mizah pojavila juha iz zelenega zelja, kuhana z dodatkom vseh vrst zelenja: kislice, kopra, peteršilja, koprive. Obstaja ogromno receptov za poletne juhe