Sladoled ljudem, ki ga jedo, zagotavlja koristne sestavine, kot so beljakovine in kalcij, pomaga pa tudi dvigniti razpoloženje in rešiti pred nespečnostjo. Takšna poslastica je lahko neškodljiva, če je naravna in ni polnjena s kemijo. Za izbiro slastnega in kakovostnega sladoleda morate biti pozorni ne samo na videz embalaže, temveč tudi na sestavne sestavine.
Navodila
Korak 1
Pri nakupu sladoleda bodite pozorni na prisotnost znaka GOST na etiketi. Če obstaja takšna znamka, potem je ta izdelek naravna mlečna poslastica. Če je na embalaži oznaka TU, to pomeni, da je sladoled izdelan iz rastlinskega olja, najpogosteje najcenejšega - palmovega olja. Razen različnih kemikalij od takega sladoleda ne boste dobili ničesar.
2. korak
Če ste ljubitelj sladoleda z različnimi dodatnimi dobrotami, potem dajte prednost marmeladi, suhim marelicam, rozinam - to so koristna polnila. Odsvetujemo izbiro sladoleda s karamelo, ker vsebuje veliko kalorij. Poleg tega nougat ne vsebuje nobenih koristnih vitaminov in mineralov in je zelo škodljiv za zobe. Če ste ljubitelj sladolednega sladoleda v čokoladni glazuri, potem ne pozabite, da se namesto čokolade za ustvarjanje sladoledne skorje pogosto uporablja navaden kakav in rastlinska olja.
3. korak
Ljubiteljem naravnega sladoleda svetujemo, da tak sladoled izberejo glede na vsebnost maščob in kalorij. Če sledite sliki, dajte prednost nemastnemu sladoledu. O vsebnosti maščob lahko izveste s skrbnim proučevanjem etikete. Najlažja sladica je sladoled z vsebnostjo maščobe od 1% do 2%.
4. korak
Mnoga dekleta, ki skrbijo za svoje zdravje in postavo, imajo raje popsike namesto sladoleda. Maščobe v njej seveda ni skoraj nič, a koristi običajno ni. Namesto naravnega soka, ki ga je treba za zamrznitev, kot je led, zamrzniti, uporabljajo navadno vodo, ki vsebuje kemikalije in barvila. Seveda obstaja tudi naravni popsicle, vendar če ga želite izbrati, morate natančno preučiti etiketo. Povedati bi morali, da sestava vsebuje nektar ali pire ali koncentrat naravnega sadja. Bodite pozorni na ceno, ker naravni zamrznjeni koncentrat ne more stati 5 ali 10 rubljev.
5. korak
Tudi naravna dobrota danes zelo redko gre brez stabilizatorjev, ki pomagajo sladoledu, da ohrani obliko. Številne okuse in ojačevalce okusa, ki jih uporabljate, lahko znatno zmanjšate, če izberete popsicle sladico iz ruskih jagod - češenj, češenj, ribeza, brusnic in drugih. Ne izberite sladoleda, ki je preveč svetle barve - to kaže na prisotnost velike količine barvil v njem.
