Smoothie S Kumaricami In Kivijem "Green Velvet"

Kazalo:

Smoothie S Kumaricami In Kivijem "Green Velvet"
Smoothie S Kumaricami In Kivijem "Green Velvet"

Video: Smoothie S Kumaricami In Kivijem "Green Velvet"

Video: Smoothie S Kumaricami In Kivijem
Video: Šejk s kivijem i krastavcem 2024, November
Anonim

Smuti je gosta pijača iz jagodičja, sadja ali zelenjave, pomešane v mešalniku. Takšne pijače so zelo zdrave in vam lahko pomagajo tudi pri izgubi odvečnih kilogramov. Pripravite si zdravi smuti iz kumar in kivija z lepim imenom "Green Velvet". Napitek je pripravljen v samo petih minutah!

Smoothie s kumaro in kivijem
Smoothie s kumaro in kivijem

Potrebno je

  • - kuhana ali prečiščena voda - 200 mililitrov;
  • - sveže kumare - 2 kosa;
  • - kivi - 2 kosa;
  • - meta - 4 veje.

Navodila

Korak 1

Najprej olupite sadje kivija. Kumaro narežemo na majhne koščke, trgamo liste z metinih vejic.

2. korak

Vse to dajte v kozarec v mešalnik, previdno razvrstite v pire krompir.

3. korak

V pire nalijte kozarec vrele vode, še enkrat temeljito pretepite.

4. korak

V kozarce nalijte že pripravljen smoothie Green Velvet, okrasite z listi mete. Okusite in uživajte v okusu in koristih zelene pijače!

Priporočena: