Kaj vas bo ogrelo v hladnih jesenskih dneh? Poživljajoča in poživljajoča, sproščujoča in bogata pijača. Na svetu obstaja približno 1500 vrst čaja. Ugotovite, kako izbrati čaj, ki je koristen za vaše zdravje in dušo.
Najstarejša tradicija pitja čaja je prišla v našo državo s Kitajske. V prevodu iz kitajščine čajna slovesnost zveni kot "najvišja umetnost čaja" in ne gre samo za praznjenje skodelice čaja. To je užitek v odmerjenem pogovoru s prijatelji, priložnost, da bolje spoznate sogovornika, začutite harmonijo sveta okoli sebe. To je posebno vzdušje iskrene gostoljubnosti, topline in iskrenega pogovora. Včasih - razlog, da ste sami s seboj.
Skodelica čaja je zelo pomembna za tiste, ki o njem veliko vedo. Čaj je obdarjen z izjemnimi lastnostmi - daje moč in jasnost misli, pomirja dušo in sprošča telo, spodbuja metabolizem in ima zdravilne lastnosti. Podaljšuje življenje tako, da upočasni proces staranja celic, izboljša imunost in odžeja. V jesenskih dneh vas pravi čaj ne bo le ogrel. Prineslo bo koristi za zdravje in razvedrilo.
Šipkov čaj. Tradicionalno je v navadi, da se uporabljajo plodovi tako imenovane divje vrtnice. A čaj bo bolj aromatičen in bogat, če mu dodate liste in celo korenine te rastline. Šipek vodi v koncentraciji vitamina C in deluje protivnetno, krepi ožilje, pomaga pri slabokrvnosti in normalizira povišan krvni tlak.
Čaj iz poprove mete izboljša prebavo, se bori proti stresu, lajša stres ob koncu dneva in normalizira spanec. Metin čaj je bolje piti v večernih urah počitka, trden spanec pa vas bo spremljal do jutra.
Posebno pozornost bi rad posvetil ingverjevemu čaju. To je še posebej pomembno jeseni. Njegove čudovite lastnosti pomagajo v boju proti odvečnim kilogramom, blagodejno vpliva na kožo, izboljša intelektualne sposobnosti. Med prehladi vam bo kozarec ingverjevega čaja pomagal okrevati s čudežnimi zdravilnimi lastnostmi. Pije se z limono, medom ali meto.
Masala čaj je glavni recept za to jesen. V Rusijo je prišel iz Indije in zasedel svoje mesto med ljubitelji pravih ogrevalnih pijač. Imenuje se "začimbni čaj". Masala je sposobna dolgo časa dajati moč in energijo. Obstaja veliko načinov za pripravo masale, vendar so štiri komponente nespremenjene - čaj, mleko, sladkor in začimbe. Masala je odličen način za začetek dneva.
Rooibos. Tako imenovani rdeči čaj je doma v Južni Afriki. Edinstven okus in koristne lastnosti - v njem ni kofeina, a ta pijača lahko popolnoma tonizira in izboljša razpoloženje. Odličen nadomestek kave in črnega čaja. Zanimivo dejstvo - nekaj skodelic rooibosa na dan vsebuje dnevno količino askorbinske kisline, ki je potrebna človeku. Pivu dodajte limonino ali pomarančno lupinico. Citrusne note bodo dale posebno aromo in napitek napolnile s čarobnim vonjem.
Izberite svoj najljubši čaj in čaranje pitja čaja bo postalo prijetna tradicija. Naj ga zjutraj zbudi aroma, v mirnem večeru pa ga pomiri in ogreje s toplino.
