Parni Nežni Ostriž

Kazalo:

Parni Nežni Ostriž
Parni Nežni Ostriž

Video: Parni Nežni Ostriž

Video: Parni Nežni Ostriž
Video: LITTLE BIG - EVERYBODY (Little Big Are Back) (Official Music Video) 2024, November
Anonim

Parjene ribe ohranijo vse koristne lastnosti. Ščuka s špinačo je zelo zdrav in okusen duet. Ta jed je odlična možnost za lahko večerjo.

Parni nežni ostriž
Parni nežni ostriž

Potrebno je

  • - file ščuka 230 g;
  • - sveži šampinjoni 50 g;
  • - špinača 180 g;
  • - limona 1 kos;
  • - smetana 70 g;
  • - rastlinsko olje 50 ml;
  • - bazilika 1 vejica;
  • - češnjev paradižnik 2-3 kos.;
  • - mleti črni poper;
  • - sol po okusu.

Navodila

Korak 1

File ščuka sperite pod tekočo vodo, posušite s papirnato brisačo. Začinimo s soljo, poprom, potresemo z rastlinskim oljem. Ribe položite v pekač in jih postavite v dvojni kotel za 10 minut. Kuhajte pri 100 stopinjah.

2. korak

Šampinjone olupite, operite, narežite na majhne koščke. V ponvi segrejemo rastlinsko olje in pečemo gobe 5 minut. Po okusu začinimo s soljo in poprom. Špinačo operemo, posušimo in dodamo v ponev k gobam. Kuhamo še 3-4 minute. Mešanje brez napake. Gobe prelijemo s smetano, dušimo 5 minut.

3. korak

Gobe in špinačo dajte na kup na krožnik, na končno ribo. Okrasimo s četrtinimi češnjevimi paradižniki in baziliko.

Priporočena:

Nežni Piščančji Kotleti Z Ovsenimi Kosmiči

Nežni Piščančji Kotleti Z Ovsenimi Kosmiči

Piščančje kotlete z ovsenimi kosmiči lahko varno priporočite za prehrano. Nutricionisti nas nenehno opozarjajo na prednosti ovsenih kosmičev, ni pa zanimivo, da iz njih nenehno kuhamo kašo. Takšni kotleti bodo popolnoma popestrili vašo mizo

Ribje Pletenice V Nežni Kremasti Omaki

Ribje Pletenice V Nežni Kremasti Omaki

Če želite pripraviti izvirno jed, ki bo razveselila vaše goste, ni nujno, da ure in ure preživite v kuhinji in kupite veliko izdelkov. Ribje pletenice so nazorni primer preproste in hkrati nenavadne kulinarične skrivnosti. Potrebno je - 250 g fileja trske - 250 g fileja lososa - rastlinsko olje - mleti črni poper - sol - sveža zelišča - mleti ingver - mleti suh česen - 100 ml smetane - mleti muškatni orešček - 1 limona Navodila Kora

Nežni Piščančji Kotleti

Nežni Piščančji Kotleti

Sesekljane kokošje piščančje prsi lahko kuhamo zelo hitro, dobesedno v 10-15 minutah. Izkažejo se za zelo sočne in nežne. Potrebno je - 1 file piščančjih prsi - čebula - 1 žlica. majoneza - 1 žlica. škrob - 1-2 jajca - olje raste

Zvitek "Nežni Lavaš" Z Gobami, Sirom In Rakovimi Palicami

Zvitek "Nežni Lavaš" Z Gobami, Sirom In Rakovimi Palicami

Tanek pita kruh je odlična osnova za številne originalne zvitke. Ta zvitek je odličen prigrizek. Eden od receptov - zvitek z gobami, sirom in palicami iz rakov, ima nežen okus in traja minimalno časa. Potrebno je Sestavine: - tanek lavaš (list) - majoneza - 250-300 g - trdi sir - 200 g - topljeni sir - 2 pakiranji - piščančja jajca, trdo kuhana - 3 kos - rakovice - 200 g - koper - Zelena čebula - gobe (šampinjoni) - 200 g Navodila Kor

Sočni, Nežni Kotleti

Sočni, Nežni Kotleti

Tako kotleti bodo všeč otrokom in odraslim. So veliko bolj nežne kot tradicionalne svinjske in goveje pite. In sir jim doda svoj "okus". Potrebno je - 400-500 g piščančjega fileja; - 100-150 g sira (sorta po vaši izbiri)