Kuhanje Mutabal Rdeče Omake

Kazalo:

Kuhanje Mutabal Rdeče Omake
Kuhanje Mutabal Rdeče Omake

Video: Kuhanje Mutabal Rdeče Omake

Video: Kuhanje Mutabal Rdeče Omake
Video: Мутабал и гомос (mutabal and hummus) 2024, Maj
Anonim

Osnovni recept za omako, ki se dobro poda k mesu in ribam. Njeno debelino lahko prilagodite po želji s tahini, gosto pasto iz sezamovih semen.

Kuhanje mutabal rdeče omake
Kuhanje mutabal rdeče omake

Potrebno je

  • - pesa - 500 g;
  • - česen - 2 stroka;
  • - tahina (sezamova pasta) - 4 žlice. l.;
  • - jogurt (po možnosti grški) - 3 žlice. l.;
  • - limonin sok (ali po okusu) - 3 žlice. l.;
  • - oljčno olje (za tahini + za serviranje mutabala) - 1 žlica. l.;
  • - sojina omaka - 2 žlici. l.;
  • - sol (morska) - po okusu;
  • - sezamova semena (za tahini) - 135 g;
  • - koriander - 2 vejici.

Navodila

Korak 1

Najprej, da začnete izdelovati rdečo omako, morate pripraviti tahino. Če želite to narediti, potrebujete belo sezamovo seme in žlico rastlinskega olja. Lahko ga nadomestite z olivnim oljem za bogatejši okus izdelka.

2. korak

Segrejte suho ponev, položite sezamova semena, pražite, občasno premešajte. Pražite v meri, ki ustreza vašemu okusu. Sezamova semena ohladimo, vlijemo v posodo mešalnika. Sezamova semena obdelujte, dokler ne postanejo pastozna. Med mešanjem dodajte maslo. Maso pripravimo v obliki kreme, damo v kozarec, shranimo v hladilniku.

3. korak

Za omako kuhamo peso, dokler se ne zmehča. Na običajen način lahko peso zavrete v eni uri. V loncu pod pritiskom se zelenjava skuha v 35 minutah. V mikrovalovni pečici ta postopek ne bo trajal več kot 10-15 minut.

4. korak

Končno, ohlajeno peso olupimo, narežemo na kocke. Zelenjavo obdelajte z mešalnikom, dokler ne pire. Olupite stroke česna, drobno sesekljajte, dodajte pesi. Mešajte pire iz rdeče pese, dodajte 3-4 žlice tahinija, premešajte.

5. korak

Jogurt zmešajte s sojino omako, limoninim sokom. Za pikantne ljubitelje dodajte nekaj pekoče sveže paprike. Nastalo zmes zmešajte s pesinim pirejem, še enkrat stepemo do gladke mase. Omako po potrebi začinite s soljo, pustite na hladnem, pustite, da se ohladi.

6. korak

Med uporabo dodamo cilantro v omako iz rdeče pese.

Priporočena: