Okusna sadna solata bo otrokom všeč in ni zelo draga. Popestrite ga lahko tako, da v sadni set dodate koruzne kosmiče, zvezdice, obročke in poljubne "žitarice za zajtrk".
Potrebno je
- Jabolka - 2-3 kosov.;
- Breskve - 2-3 kosov;
- Hruške - 2-3 kosov;
- Banana - 1-2 kosov.;
- Žitarice za zajtrk - 2 pesti;
- Sok polovice limone;
- Sladkor v prahu in meta po okusu.
Navodila
Korak 1
Sadje lahko uporabljamo tako sveže kot v pločevinkah. Izberite komplet glede na okuse potrošnikov in letni čas. Operite sveže sadje, olupite, če je lupina trda. Odstranite semena. Meto operemo in drobno nasekljamo.
2. korak
Če uporabimo sadje v pločevinkah, je že olupljeno in ga je treba le rezati. Sadje narežemo na majhne rezine ali kocke. Vse sestavine temeljito premešajte.
3. korak
V solato stisnite limono in potresite s sesekljano meto. Če za solato izberemo mehko sadje, na primer banane ali zelo zrele breskve, je bolje, da jih ne sesekljamo v skupno maso, temveč narežemo na rezine in na koncu okrasimo končno jed.
4. korak
Nalijte žitarice za zajtrk, vse premešajte. Sestavine solate morajo biti dobro nasičene z mešanico soka, ki nastane. Da bo solata sladko-kisla, jo lahko dodatno potresite s sladkorjem v prahu.
