Kako Hitro In Okusno Kuhati Cvetačo V Olju

Kazalo:

Kako Hitro In Okusno Kuhati Cvetačo V Olju
Kako Hitro In Okusno Kuhati Cvetačo V Olju

Video: Kako Hitro In Okusno Kuhati Cvetačo V Olju

Video: Kako Hitro In Okusno Kuhati Cvetačo V Olju
Video: Рыбные консервы в домашних условиях Без АВТОКЛАВА Рыба в томате, в масле Рыбная тушенка рецепт 2024, Marec
Anonim

Zelje velja za eno najdragocenejših živil za naše telo. Vsebuje veliko količino vitamina C, ki je potreben za vitalno aktivnost. Ljubljeno zelje se že dolgo uporablja v medicinske namene. Njegova uporaba je bistvenega pomena za popolno in zdravo prehrano. Od vseh vrst zelja imajo mnogi najraje cvetačo. Popularno ga imenujejo tudi kodrast. Pripraviti ga je zelo enostavno: receptov za pripravo cvetače je veliko. Spodaj je ena najpreprostejših. Omogočil vam bo hitro in okusno kuhanje cvetače v olju.

Kako hitro in okusno kuhati cvetačo v olju
Kako hitro in okusno kuhati cvetačo v olju

Potrebno je

  • 1 liter vode;
  • Cvetača (500 g);
  • Maslo (60 g);
  • ½ žlica soli;
  • 6 žlic pšenične moke.

Navodila

Korak 1

Ponev napolnimo z vodo, vanjo stresemo ½ žlice soli in damo na ogenj. Zavremo.

2. korak

Medtem ko voda vre, olupite in operite glave cvetače. Pripravljeno zelenjavo damo v vrelo vodo in kuhamo do mehkega (približno 5 minut).

3. korak

Kuhane glave cvetače odstranimo iz vode in damo na posodo, ki jo postavimo na toplo.

4. korak

Odrežemo kos masla (približno 60 g). Daj ga v vročo ponev in stopi.

5. korak

Na vroče olje dodajte 6 žlic pšenične moke (katere koli vrste) in ga med mešanjem rahlo popražite. Kuhano mešanico prelijemo čez cvetačo in takoj ponudimo.

Priporočena: