Zelenjavna Enolončnica - Preprosto, Hitro, Okusno In Varčno

Zelenjavna Enolončnica - Preprosto, Hitro, Okusno In Varčno
Zelenjavna Enolončnica - Preprosto, Hitro, Okusno In Varčno

Video: Zelenjavna Enolončnica - Preprosto, Hitro, Okusno In Varčno

Video: Zelenjavna Enolončnica - Preprosto, Hitro, Okusno In Varčno
Video: [KUHAM DOMAče] Delavska kuhinja in zelenjavna enolončnica 2024, December
Anonim

Zelenjavna enolončnica je odlična jed, tako sama po sebi kot kot priloga.

Zelenjavna enolončnica - preprosta, hitra, okusna in varčna
Zelenjavna enolončnica - preprosta, hitra, okusna in varčna

Zelenjavna enolončnica je tudi zelo enostavna in hitra za pripravo, zato naj zaposlena dama to jed sprejme kot opombo in na tem receptu fantazira-fantazira-fantazira!

Za pripravo zelenjavne enolončnice boste potrebovali: zelje (približno 500 g), bučke (približno 500 g), čebula (velika čebula), korenje (1 velika ali nekaj manjših po okusu), krompir (200-300 g), paradižnik (1-2 velika ali 3-5 majhna), sušen ali svež česen po okusu, sol po okusu, zelišča, olje po okusu.

Priprava: zelje sesekljamo, bučke narežemo na kocke, krompir na trakove. Vse zgoraj damo v ponev, nalijemo nekaj žlic rastlinskega olja (sončničnega ali olivnega) in začnemo vreti z zaprtim pokrovom. V tem času lahko korenje naribamo na grob ribež, čebulo lahko narežemo na rezine in v ponvi postavimo v zlato stanje. 10-15 minut po začetku dušenja dodajte v ponev paradižnik, narezan na majhne rezine ali kocke ter prepraženo čebulo in korenje. Na isto mesto položite drobno sesekljan česen.

Postrežemo vroče kot samostojno jed ali kot prilogo k mesu, ribam, potresemo z drobno sesekljanimi zelišči.

Koristni namig: To je odlična jed za spreminjanje sestave in razmerja živil. Dodajte denimo zamrznjeni fižol, če vam je všeč. Krompirja ne dodajajte ali ga nadomeščajte s cvetačo. Skupaj s čebulo lahko daste tudi nekaj kečapa.

Priporočena: