Kokice so kokice, ki imajo prijetno aromo in odličen okus. Brez takšne poslastice si je kar težko predstavljati, da bi film gledali ne samo v kinu, ampak tudi doma. Toda mnogi strokovnjaki svetujejo, naj takšnega izdelka ne zlorabljajo, saj prinaša ne samo koristi, temveč tudi škodo.
Prednosti pokovke
Aroma in kokice so same po sebi zelo zdrave. Navsezadnje vsebuje veliko biološko aktivnih snovi. Najpomembnejši je polifenol, ki preprečuje razvoj bolezni srca in raka. Pokovka vsebuje tudi številne močne antioksidante, ki odstranjujejo proste radikale (snovi, ki uničujejo celice in tkiva) iz telesa.
Tak izdelek je bogat z ogljikovimi hidrati, beljakovinami, vlakninami in celo vitamini, kot sta B1 in B2. Pospešuje presnovne procese v telesu, preprečuje odlaganje maščob in popolnoma prekine občutek lakote. Kokice odstranijo tudi rakotvorne snovi in odlično očistijo črevesje.
Škoda kokic
Kljub dejstvu, da ima tak izdelek veliko pozitivnih lastnosti, zaradi kuhanja postane škodljiv. Stvar je v tem, da proizvajalci kokicam dodajo različne sestavine, ki škodljivo vplivajo na zdravje. Največjo nevarnost predstavlja olje, ki se uporablja za cvrtje koruznih zrn. Pravzaprav zaradi tega pokovka postane zelo kalorična - do 1200 Kcal v enem majhnem obroku. Ne pozabite, da proizvajalci pri kuhanju dodajajo okuse, ki niso naravnega izvora. Ko jih skupaj z oljem segrejemo na visoko temperaturo, se iz njih začnejo sproščati strupene snovi. So načini, kako zadeti pljuča.
Pri pripravi kokic proizvajalci običajno dodajo sladkor in to v velikih količinah. To pa povzroča velik stres na trebušni slinavki, sladka koruza pa vam pomaga tudi pri pridobivanju teže, medtem ko običajna koruza, kot je navedeno zgoraj, ne. Na policah najdete tudi slane kokice. Negativno vpliva tudi na telesno težo. Poleg tega nasoljena koruza moti vodno ravnovesje in vas naredi žejna.
Pogosto najdete pokovko z različnimi okusi (čebula, sir, slanina itd.). Prispevajo k nastanku razjed v prebavilih in lahko povzročijo tudi gastritis.
Izkazalo se je, da so proizvajalci v prizadevanju za povečanje okusa kokic narejeni iz koristnega izdelka, ki je popolnoma nezdrav. Da pa si ne bi odrekli dela zračnih dobrot, bi ga morali kuhati doma, vendar ne iz polizdelkov v vrečah, ki se segrejejo v mikrovalovni pečici, temveč iz posebnih koruznih zrn, jih lahko kupite na tržnicah.
