Zeleni Koktajl S Pšenico, Banano In Kumaro

Kazalo:

Zeleni Koktajl S Pšenico, Banano In Kumaro
Zeleni Koktajl S Pšenico, Banano In Kumaro

Video: Zeleni Koktajl S Pšenico, Banano In Kumaro

Video: Zeleni Koktajl S Pšenico, Banano In Kumaro
Video: Зеленый коктейль на банановой основе 2024, April
Anonim

Znano je, da zelenice vsebujejo dragocene aminokisline, vitamine in vlaknine. A le redko ga bo kdo uporabil v svežnjih v naravni obliki za največjo korist. A pitje zelenega koktajla, kjer okus zelenice dopolnjuje sladka banana in sveža kumara, je zelo prijetno.

Zeleni koktajl s pšenico, banano in kumaro
Zeleni koktajl s pšenico, banano in kumaro

Potrebno je

  • - 10 g zelenjave pšenice
  • - ena kumara
  • - ena banana
  • - en kos stebelne zelene
  • - dve marelici
  • - kup peteršilja
  • - kup kopra
  • - 250 ml vode

Navodila

Korak 1

Operite zeleno. Narežemo na rezine. Raztrgajte pšenične zelenice z rokami. Naredite enako s koprom, peteršiljem.

2. korak

Kumaro operemo, narežemo na kroge. Kumare, zeleno zložite v mešalnik. Temu dodajte pšenične zelenice, peteršilj, koper. Nalijte vodo, mletite, dokler gladka.

3. korak

Banano olupite. Marelice operemo. Brez kosti. Dodajte jih zeleni masi.

4. korak

Vse skupaj zmešajte, dokler ni gladko. Nalijte koktajl v kozarce. Okrasimo z rezinami kumar in rezinami banane po želji.

Priporočena:

Kako Narediti Solato Z Lignji In Svežo Kumaro

Kako Narediti Solato Z Lignji In Svežo Kumaro

Solate z lignji in kumarami so zelo zanimive jedi po okusu: nežne, lahke in neverjetno okusne. Glavna prednost takšnih solat je v tem, da se zelo hitro skuhajo, kar lahko cenijo gospodinje, ki ne marajo veliko časa preživeti v kuhinji. Solata z lignji, svežo kumaro in avokadom Boste potrebovali:

Kakšno Kumaro Po Okusu

Kakšno Kumaro Po Okusu

Kumare spadajo v družino buč. Poleti ga gojimo na prostem, pozimi pa v rastlinjakih. Kumara je skupaj z lupino bolj trpka kot brez nje. To zelenjavo pogosto uporabljajo v solatah in raznih kumaricah. Kumara je po strukturi zelena in gosta

Kako Narezati Kumaro Na Trakove

Kako Narezati Kumaro Na Trakove

Vode v kumarah je približno 95%, sredina s semeni pa je najbolj tekoč del zelenjave. Za nekatere jedi je odvečna vlaga neuporabna, zato je treba kumare za njihovo pripravo rezati na poseben način. Kumare za zvitke brez jedra Kumare, narezane na trakove, se pogosto uporabljajo za izdelavo zvitkov, ta način rezanja vam omogoča, da iz zelenjave odstranite semena in odvečno tekočino

Verrines Z Lososom In Svežo Kumaro

Verrines Z Lososom In Svežo Kumaro

Verrines so francoska predjed v kozarcu. Nežen mousse iz lososa in sveže kumare je zelo uspešna kombinacija za tako lepo postrežbo. Postrežemo v majhnih steklenih vazah. Potrebno je Za šest obrokov: - 150 g svežega lososa, dimljeni losos

Kako Narediti Solato S Tuno, Svežo Kumaro In Jajcem

Kako Narediti Solato S Tuno, Svežo Kumaro In Jajcem

Okusne solate s konzervirano tuno se ne pripravi dolgo. Recept je preprost in ugoden. Takšno solato lahko uporabimo za okrasitev ne le vsakdanje, ampak tudi praznične mize. Potrebno je Za solato: - 100 gramov tune v pločevinkah, - 1 kumara, - 2 jajci, - 1 paradižnik, - 12 listov solate, - peteršilj, koper, cilantro po okusu