Kako Kuhati špagete S Sardoni In Brokolijem?

Kako Kuhati špagete S Sardoni In Brokolijem?
Kako Kuhati špagete S Sardoni In Brokolijem?

Kazalo:

Anonim

Če se testeninam izogibate zaradi težkih omak, ki tonijo testenine, si oglejte ta živahen recept, v katerem bomo špagete oblekli s sardoni in brokolijem!

Kako kuhati špagete s sardoni in brokolijem?
Kako kuhati špagete s sardoni in brokolijem?

Potrebno je

  • - 175 g suhih špagetov;
  • - 250 g brokolija;
  • - 2 žlici. olivno olje;
  • - 1 kozarec sardona v olju;
  • - majhna čili poper;
  • - 50 g krušnih drobtin;
  • - sol in poper po okusu;
  • - 2 žlici. voda, v kateri so se kuhali špageti.

Navodila

Korak 1

Špagete kuhamo nekaj minut manj, kot je navedeno na embalaži. Pustite 2 žlici, v katerih so se kuhale testenine.

2. korak

Brokoli kuhamo v slani vodi, dokler se ne zmehča. Medtem ko zelje vre, čili poper drobno nasekljamo. V ponvi segrejemo 1 žlico. oljčno olje in vanj damo čili ter dodamo fileje sardona, občasno premešamo 2-3 minute na ognju. Dodamo krekerje in pražimo do zlatorjave barve.

3. korak

Brokole in špagete namažemo na drobtine, v ponev vlijemo 2 žlici. voda s špageti, 1 žlica. oljčno olje, sol in poper po okusu. Ogrevajte 2-3 minute in postrezite.

Priporočena:

Kako Kuhati Sladko-kisle Piščančje Prsi Z Rižem In Brokolijem

Kako Kuhati Sladko-kisle Piščančje Prsi Z Rižem In Brokolijem

V to vsakdanjo jed, narejeno iz dokaj običajnih izdelkov, marinada doda nekaj "lupine", katere okus se lepo poda k piščancu. Med postopkom kuhanja ga lahko spremenite v slano omako ali naredite lepo karamelno skorjico. Potrebno je (za 4 obroke) - 700 g piščančjih prsi (brez kosti)

Kako Kuhati Piščančji File Z Brokolijem In Mandlji

Kako Kuhati Piščančji File Z Brokolijem In Mandlji

Še nihče ni odpovedal polne in zdrave prehrane s sprehodi in gibanjem. Bolje dajati prednost zdravi zelenjavi, zreli buči, cvetači z mesom in ribam. Potrebno je Piščančje prsi (predhodno olupljene in brez koščic) - 450 gramov, srednja čebula - 1 kos, srednje korenje - 1 kos, brokoli - 450-550 gramov, rastlinsko olje, začimba, katera koli juha (po možnosti zelenjavna) - pol kozarca, sojina omaka - neobvezna

Kako Kuhati Jagnječjo Nogo S Sardoni

Kako Kuhati Jagnječjo Nogo S Sardoni

Meso in ribe so zanimiva kombinacija, ki jo v klasičnih receptih redko najdemo. Je pa lahko dokaj uspešen, četudi naj bi ribe mešali z ovčetino, ki ima precej močan specifičen okus. Potrebno je jagnječja noga; 200 g sardona

Kako Narediti Pito S Sardoni

Kako Narediti Pito S Sardoni

Pissaladiere je torta, priljubljena na jugu Francije, v čudoviti Provansi. V njej sladkost karamelizirane čebule uspešno zmehča slani okus sardona in jo poudari pikantnost vloženih oliv. Ker je ta jed tradicionalna, rustikalna, ima na desetine različic, številne gospodinje so želele receptu svojih babic in prababic dodati nekaj posebnega

Kako Narediti špagete Z čičeriko In Brokolijem

Kako Narediti špagete Z čičeriko In Brokolijem

Preprost in hiter recept za pripravo polnozrnatih špagetov z čičeriko, brokolijem in česnom je kot nalašč za tiste, ki se trudite jesti zdravo in sledite zdravemu načinu življenja. Potrebno je - 3 stroki česna; - pol čajne žličke kosmičev rdeče paprike