Kako Kuhati Zelenjavno Enolončnico V Počasnem štedilniku

Kazalo:

Kako Kuhati Zelenjavno Enolončnico V Počasnem štedilniku
Kako Kuhati Zelenjavno Enolončnico V Počasnem štedilniku

Video: Kako Kuhati Zelenjavno Enolončnico V Počasnem štedilniku

Video: Kako Kuhati Zelenjavno Enolončnico V Počasnem štedilniku
Video: Окислително-редукционни процеси - упражнение 2024, Marec
Anonim

Če hujšate ali želite samo pojesti nekaj lahkega, bodo zelenjavne jedi najboljša izbira za vas. Vitamini bogata zelenjava v kakršni koli obliki bo koristna za zdravje in telo kot celoto. In najlažje je kuhati enolončnico. Ta jed se bo v multivarku izkazala za neverjetno okusno in nežno.

Kako kuhati zelenjavno enolončnico v počasnem štedilniku
Kako kuhati zelenjavno enolončnico v počasnem štedilniku

Potrebno je

  • - sladka paprika 2 kos.
  • - čebula 2 kos.
  • - korenje 2 kos.
  • - paradižnik 4 kos.
  • - bučke 2 kos.
  • - rastlinsko olje
  • - paradižnikova pasta 2 žlici. žlice
  • - Lovorjev list
  • - sol in poper po okusu

Navodila

Korak 1

Sladko papriko je treba osvoboditi pregrad in semen, korenje in čebulo pa olupiti. Vso zelenjavo narežemo na približno enake kocke.

2. korak

V skledo multivarka vlijemo rastlinsko olje, damo čebulo in pražimo 5 minut.

3. korak

Čebuli dodajte korenje, premešajte in nadaljujte s kuhanjem še 7-8 minut.

4. korak

Preostalo zelenjavo damo v počasni kuhalnik, dodamo začimbe, lovorjev list, paradižnikovo pasto in zalijemo z enim kozarcem vode.

5. korak

Glede na model opreme nastavimo način "dušenje" ali "juho" in jed kuhamo eno uro.

6. korak

Ko je enolončnica pripravljena, morate z nje odstraniti lovorjev list. To jed lahko postrežemo tako toplo kot hladno.

Priporočena: