Mango Solata

Mango Solata
Mango Solata

Kazalo:

Anonim

Mango je neverjetno sadje, ki daje solati prijeten sladek okus. Naredite si solato iz manga in doživite eksotični okus.

Mango solata
Mango solata

Potrebno je

  • Za 4-6 obrokov:
  • -1/3 skodelice sesekljanega svežega koriandra (cilantro)
  • -1/3 skodelice sesekljane sveže mete
  • -2 žlici sveže iztisnjenega limetinega soka
  • -4 žličke granuliranega belega sladkorja
  • -4 žličke ribje omake
  • -1 žlica rastlinskega olja (kot je oljna repica)
  • -1/4 žličke čili omake
  • -2 velika, zrela manga (ne premehka), narezana na tanke rezine
  • -1 sladka rdeča paprika, tanko narezana
  • -1 skodelica tanko narezane rdeče čebule
  • -1/3 skodelice opečenih indijskih oreščkov ali arašidov

Navodila

Korak 1

V večji skledi zmešajte koriander, meto, limetin sok, sladkor, ribje omake, olje in čili omako. Mešajte, dokler ni gladko.

2. korak

Sestavinam iz 1. koraka dodajte mango, rdečo papriko in čebulo. Ne mešajte, ampak rahlo razpršite po vrhu.

3. korak

Pred serviranjem na solato potresemo pražene oreščke in zelišča. Solata z mangom je pripravljena. Dober tek!

Priporočena:

Preprosti In Zdravi Recepti: Pesna Solata

Preprosti In Zdravi Recepti: Pesna Solata

Pesa je zdrava zelenjava, iz katere lahko pripravimo številne okusne jedi. Med njegove posebne prednosti je dolg rok uporabnosti, ki omogoča, da tudi pozimi ne izgubi svojih dragocenih hranilnih lastnosti. Sveža, kuhana in pečena pesa je odlična osnova za različne preproste, zdrave solate

Zakaj Je Solata Iz Svežih Kumar In Paradižnika škodljiva?

Zakaj Je Solata Iz Svežih Kumar In Paradižnika škodljiva?

Ena izmed tradicionalnih jedi na mizi je solata iz svežega paradižnika in kumar, začinjena z zelišči. To jed postrežemo na mizi tako ob praznikih kot ob običajnih dneh. Izkazalo pa se je, da je kombinacija takšnih izdelkov nesprejemljiva in škoduje našemu telesu

Izvirna Solata S Svežimi Kumarami

Izvirna Solata S Svežimi Kumarami

Sveže kumare imajo prijetno aromo in vsebujejo več kot 90% vode, zato so solate s to zelenjavo zelo sočne in okusne. V Rusiji je najbolj priljubljena preprosta solata iz kumar in paradižnika. Vendar pa poleg njega obstajajo tudi bolj izvirni recepti za solate s svežimi kumarami

Postne Jedi: Solata Z Grozdjem, Solata "Village"

Postne Jedi: Solata Z Grozdjem, Solata "Village"

Med postom je lahko zelo težko popestriti svoj jedilnik. V tem času obstajajo določene omejitve glede hrane. V tem primeru mora biti hrana hranljiva in koristna. Da ne bi jedli enakih jedi vsak dan, se naučite kuhati zanimive puste jedi. Grozdna solata Torej, prva pusta jed, ki se jo bomo naučili kuhati, je solata z grozdjem

Waldorfska Solata (Waldorfska Solata)

Waldorfska Solata (Waldorfska Solata)

Waldorfska solata je bila izumljena konec 19. stoletja v Ameriki v istoimenskem hotelu v New Yorku. Prvotna različica je bila pripravljena brez orehov, 30 let kasneje so postali del recepta in dodali okus čudoviti jedi. Kasneje se je ta solata razširila skoraj po vsem svetu in jo lahko najdete v številnih restavracijah