Po vedskem znanju lahko mleko telesu daje neverjetno moč, vendar le, če pri pitju upoštevate nekaj pravil.
Navodila
Korak 1
Mleko sprošča in pomirja telo, zato ga dnevno odsvetujemo.
2. korak
Kislo-mlečne izdelke je priporočljivo jesti do 14-15 ur. Menijo, da zvečer nimajo zdravilne moči, včasih pa so lahko celo škodljivi za zdravje.
3. korak
Če vstanete zgodaj, lahko pred 7. uro zjutraj pijete vroče mleko s sladkorjem, dalo vam bo sprostitev in mir.
4. korak
Najboljši čas za pitje mleka je pred spanjem. Takrat ne le zdravi številnih bolezni, temveč tudi pomirja, izboljšuje spanje in izboljšuje živčni sistem. Ampak ne pozabite, da bo koristno samo prebavljeno mleko, zato, če imate zjutraj bel jezik, to pomeni, da ste včeraj popili preveč mleka, morate piti manj.
