Dobro znano zelenjavo, kumare, lahko uporabimo ne samo pri kuhanju, temveč tudi pri reševanju številnih težav, s katerimi se ljudje zelo pogosto srečujejo. Zakaj bi morali imeti v hladilniku vedno vsaj eno takšno zelenjavo?
Navodila
Korak 1
Začnimo z dejstvom, da je kumara skladišče vitaminov: B1, B2, B3, B5, B6, C, železa, folne kisline, fosforja, kalcija, magnezija itd. Kumara je 95-odstotna voda, ki deluje kot adsorbent in ima sposobnost razstrupljanja telesa. Jejte kumare za zastrupitev s hrano - počutili se boste bolje.
2. korak
Neškodljiv prigrizek podnevi ali pozno zvečer je kumara. Ena bo dovolj za nasičenost, a kumare bodo očistile tudi vaše telo in odžejale žejo.
3. korak
Kaj storite, če se v službi nenadoma počutite zaspani ali utrujeni? Boste pili kavo? Ali pa ste energični z napitki? Za obnovitev energije in moči si vzemite kumaro, ker vsebuje vitamine skupine B. Tudi ena takšna zelenjava bo dovolj.
4. korak
Kumare kožo pomirjajo in gladijo. Na primer, odhajate na plažo, nerodno pa vas je na nogah. Lahko vzamete nekaj kumarskih trakov in jih podrgnete po območju. Kumara bo za nekaj časa zategnila kožo. Na obraz lahko naredite tudi kumarine maske, zaradi česar se bodo gubice zgladile, koža postala bolj elastična.
5. korak
Če potrebujete čiščenje plinske peči, ponorov in pip v vašem stanovanju, uporabite kumare. Vzemite kos in z njim večkrat podrgnite površino. Ne bo le sijalo, ampak o takem vplivu ne bo sledov. Tudi kumare ne bodo prizadele rok.
6. korak
V bližini ni smetane ali krtače, vendar je treba vaše čevlje nujno očistiti do sijaja? Vzemite rezino kumare in jo potujte po čevljih. Zasijale bodo. Očistite lahko tudi vse usnjene površine - avtomobilske sedeže, torbe itd.
