Kako Pripraviti Morski Koktajl S Ocvrto Zelenjavo

2025 Avtor: Brandon Turner | turner@palatabledishes.com. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:56

Morski koktajl je mešanica hobotnice, lignjev, školjk, kozic in mnogih drugih slastnih morskih bitij. Predstavljamo vam recept za okusen morski koktajl z ocvrto zelenjavo.

Kako pripraviti morski koktajl z ocvrto zelenjavo

Potrebno je

400 g morskega koktajla (zamrznjeno); - 350 g različne zelenjave (fižol, paradižnik, korenje, koren zelene, bučke itd.); - 1-2 stroka česna; - rastlinsko olje, po možnosti olivno olje; - zelenica in sojina omaka

Navodila

Korak 1

Vzamemo ponvo z najdebelejšim dnom, v njej segrejemo rastlinsko olje, prepražimo sesekljan česen in ga odstranimo z režo.

2. korak

Naš koktajl z morskimi sadeži damo v ponev z oljem in česnovim sokom, vklopimo močan ogenj in pražimo približno minuto, nato zmanjšamo ogenj in dodamo zelenjavo.

Pražimo toliko časa, da fižol postane mehak. Če se zdi, da je zmes nekoliko suha, lahko dodate malo vode. Praženje običajno traja 7 do 10 minut.

3. korak

Ko je predjed z morskimi sadeži popolnoma kuhan, ji lahko dodate sojino omako in sol. Ostane le dobro premešati in dati na krožnike. Priporočljivo je, da na vrh potresemo z drobno sesekljanimi zelišči. Dober tek!

Priporočena:

Kako Pripraviti Zamrznjen Morski Koktajl

Najbolj poceni in razmeroma ugoden način, da se razvajate s kozicami, školjkami, lignji in hobotnico, je priprava morskega koktajla. Kupite ga lahko v skoraj katerem koli supermarketu ali drugi večji trgovini v metropoli, izbira možnosti pakiranja je prav tako na ravni

Kako Marinirati Morski Koktajl

Školjke, lignji, pokrovače, hobotnice, kozice in drugi morski sadeži niso le zelo okusen, ampak tudi zdrav prehranski izdelek. Vsaka morska hrana vsebuje veliko vitaminov, mineralov in beljakovin, potrebnih za normalizacijo metabolizma. Okusne morske jedi lahko kupite v marinadi v trgovini, lahko pa marinirate morski koktajl, tako da se izkaže, da ni nič slabši od trgovinskega, lahko tudi doma

Morski Koktajl: Kako Pravilno Izbrati In Pripraviti

Morski sadeži ne veljajo več za eksotične. Zdaj vam ni treba biti prefinjen kulinarični specialist za pripravo okusnih morskih koktajlov. Morski sadeži so zakladnica elementov v sledovih in mineralov. Zamrznjeni koktajl ima malo kalorij; ta krožnik z morskimi sadeži ne bo škodoval ljudem s sladkorno boleznijo

Recept Za Morski Koktajl

Koktajl z morskimi sadeži je nabor morskih sadežev, ki vključuje kozice, školjke, lignje, hobotnico, lahko pa najdemo tudi druge prebivalce morja, odvisno od tega, v kateri državi je bil ta slasten izdelek proizveden. V ruskih trgovinah ga prodajajo po masi ali pakirajo v embalaži po 0,5 kg, gospodinje pa imajo priložnost razvajati svoje družine s to okusno, zdravo in nizko kalorično jedjo