Kako Narediti Sočne Polpete Iz čebule In Fižola

Kako Narediti Sočne Polpete Iz čebule In Fižola
Kako Narediti Sočne Polpete Iz čebule In Fižola
Anonim

Rezultat so zelo sočne, okusne in nežne kroglice. Tudi tisti, ki ne marajo fižola, bi jih morali imeti radi. Končane kroglice je najbolje postreči z omako, v kateri so bile dušene. Za večerjo pripravite jed za družino in prijatelje.

Kako narediti polpete iz čebule in fižola
Kako narediti polpete iz čebule in fižola

Potrebno je

  • - 100 g fižola
  • - 150 g čebule
  • - 500 g poljubnega mletega mesa (bolje je uporabiti mešano)
  • - 1 piščančje jajce
  • - 500 g paradižnika v lastnem soku ali svežem
  • - malo zelenja
  • - sol
  • - poper
  • - rastlinsko olje

Navodila

Korak 1

Fižol za nekaj ur namočimo v hladni vodi. Po tem jo zavrite, dokler ni popolnoma kuhana. Ko je kuhano, vodo odcedimo, fižol odstranimo in ohladimo. Zmeljemo v mešalniku ali mlinčku za meso in damo v globoko skledo.

Slika
Slika

2. korak

Čebulo nasekljajte z nožem. Položimo v ogreto ponev in pražimo do zlatorjave barve z malo rastlinskega olja.

Slika
Slika

3. korak

Dodamo čebulo fižolu, solimo in popramo po okusu.

Slika
Slika

4. korak

Paradižniku odstranite lupine in jih zmeljite v mešalniku. Piščančje jajce dodajte mletemu mesu, solite in poprajte po okusu. Mleto meso dobro premešajte in oblikujte v majhne tortilje.

Slika
Slika

5. korak

Nadev iz fižola položimo na tortilje in nežno oblikujemo kroglice.

Slika
Slika

6. korak

Kroglice položimo v pekač, ki jih pokrijemo s sesekljanim paradižnikom. Potresemo s predhodno sesekljanimi zelišči.

Slika
Slika

7. korak

Postavimo v ogreto pečico in pečemo 40-50 minut pri 180 stopinjah.

Priporočena: