Kako Narediti Sočne Polpete Iz čebule In Fižola

Kazalo:

Kako Narediti Sočne Polpete Iz čebule In Fižola
Kako Narediti Sočne Polpete Iz čebule In Fižola

Video: Kako Narediti Sočne Polpete Iz čebule In Fižola

Video: Kako Narediti Sočne Polpete Iz čebule In Fižola
Video: Babybook kuhinja – polpeti iz stročnic 2024, December
Anonim

Rezultat so zelo sočne, okusne in nežne kroglice. Tudi tisti, ki ne marajo fižola, bi jih morali imeti radi. Končane kroglice je najbolje postreči z omako, v kateri so bile dušene. Za večerjo pripravite jed za družino in prijatelje.

Kako narediti polpete iz čebule in fižola
Kako narediti polpete iz čebule in fižola

Potrebno je

  • - 100 g fižola
  • - 150 g čebule
  • - 500 g poljubnega mletega mesa (bolje je uporabiti mešano)
  • - 1 piščančje jajce
  • - 500 g paradižnika v lastnem soku ali svežem
  • - malo zelenja
  • - sol
  • - poper
  • - rastlinsko olje

Navodila

Korak 1

Fižol za nekaj ur namočimo v hladni vodi. Po tem jo zavrite, dokler ni popolnoma kuhana. Ko je kuhano, vodo odcedimo, fižol odstranimo in ohladimo. Zmeljemo v mešalniku ali mlinčku za meso in damo v globoko skledo.

Slika
Slika

2. korak

Čebulo nasekljajte z nožem. Položimo v ogreto ponev in pražimo do zlatorjave barve z malo rastlinskega olja.

Slika
Slika

3. korak

Dodamo čebulo fižolu, solimo in popramo po okusu.

Slika
Slika

4. korak

Paradižniku odstranite lupine in jih zmeljite v mešalniku. Piščančje jajce dodajte mletemu mesu, solite in poprajte po okusu. Mleto meso dobro premešajte in oblikujte v majhne tortilje.

Slika
Slika

5. korak

Nadev iz fižola položimo na tortilje in nežno oblikujemo kroglice.

Slika
Slika

6. korak

Kroglice položimo v pekač, ki jih pokrijemo s sesekljanim paradižnikom. Potresemo s predhodno sesekljanimi zelišči.

Slika
Slika

7. korak

Postavimo v ogreto pečico in pečemo 40-50 minut pri 180 stopinjah.

Priporočena: