Hladno ali slabo vreme, ko nočete zapustiti hiše in želite toploto in udobje, je mleko s cimetom najboljši pomočnik v boju proti modricam. Aroma cimeta ustvarja občutek praznovanja, toplo mleko pa se ogreje od znotraj.
Težko je preceniti prednosti te pijače. Vsi vemo, kako bogato je mleko z vitamini in minerali, ki so vsak dan tako potrebni odraslim in otrokom, a o cimetu je bilo slišati le malo. Vemo le za njegov segrevalni učinek, medtem ko so ga Grki imenovali tudi "brezhibna začimba", saj jo imajo za najboljšo in nima nobenih napak ter z njeno pomočjo zdravijo številne bolezni.
Eterična olja cimeta normalizirajo delovanje prebavil in s tem pomagajo pri driski, prav tako pa naše telo ščitijo pred zajedavci in mikrobi. Ta začimba precej dolgo znižuje raven sladkorja v krvi. Normalizira presnovo maščob in ogljikovih hidratov ter posledično pomaga zmanjšati apetit in pospeši metabolizem, kar pomeni, da pomaga pri hujšanju.
Za pripravo te pijače boste potrebovali kozarec mleka in tretjino čajne žličke cimeta. Mešati jih je treba in rahlo segrevati, ne da bi zavreli.
Ta recept je zelo preprost, z njim se lahko spopade tudi otrok, hkrati pa vam bo samo en vrček te pijače zagotovil dobro voljo za cel dan. Da bi napitku izboljšali okus, mu lahko dodate žlico medu. Toda hkrati je treba zapomniti, da vročemu napitku ni priporočljivo dodajati medu, saj bo takoj izgubil koristne lastnosti. Najbolje je, da med uporabite kot ugriz.
