Kako Narediti Zajtrk Hiter In Zdrav

Kazalo:

Kako Narediti Zajtrk Hiter In Zdrav
Kako Narediti Zajtrk Hiter In Zdrav

Video: Kako Narediti Zajtrk Hiter In Zdrav

Video: Kako Narediti Zajtrk Hiter In Zdrav
Video: Kaj za hiter zajtrk, ko te zjutraj prehiti budilka? 2024, April
Anonim

Hitra priprava zajtrka je enostavna in enostavna, čeprav se je zdelo, da lahko samo izkušeni ljudje to storijo. Navsezadnje je dober in poln zajtrk, ki ga postrežemo pravočasno, zagotovilo za vedrino, pozitivna čustva in plodno delo za cel dan.

Kako narediti zajtrk hiter in zdrav
Kako narediti zajtrk hiter in zdrav

Potrebno je

  • - globoka posoda za peko
  • - ajda - 400 gramov
  • - skuta - 200 gramov
  • - piščančje jajce - 3 kos.
  • - kisla smetana - 100 gramov
  • - sol ali sladkor po okusu

Navodila

Korak 1

Pripravili smo močan ogenj za kuhanje ajdove kaše. Ko zavre, jo lahko malo zavrnete.

2. korak

V skledo damo skuto in jo zmeljemo, dokler ni gladka.

3. korak

Dodamo ajdovo kašo in dobro premešamo, prav tako ne pušča grudic.

4. korak

Z mešalnikom stepemo 2 jajca, ki jim dodamo kislo smetano.

5. korak

Vse sestavine temeljito premešamo. Poravnajte površino. Na vrhu namažite s stepenim jajcem.

6. korak

Damo v ogreto pečico in pečemo 10 minut pri 250 ° C. Postrežemo lahko tako hladno kot vroče. Dober tek!

Priporočena: