Solata "Exotic" Iz Kislega Zelja, Zelenjave In Sadja

Kazalo:

Solata "Exotic" Iz Kislega Zelja, Zelenjave In Sadja
Solata "Exotic" Iz Kislega Zelja, Zelenjave In Sadja

Video: Solata "Exotic" Iz Kislega Zelja, Zelenjave In Sadja

Video: Solata
Video: Epizoda 3 - Kačapuri / Khachapuri 2024, November
Anonim

Eksotično solato odlikuje nenavadna kombinacija izdelkov. Solata vsebuje kislo zelje, sladko sadje, zelenjavo. Nenavaden preliv dopolnjuje solato in harmonično združuje vse sestavine.

Solata
Solata

Potrebno je

  • - kislo zelje - 500 g;
  • - breskve v pločevinkah - 300 g;
  • - čebula - 1 kos;
  • - listi solate - 10-12 listov;
  • - avokado - 1 kos;
  • - češnjev paradižnik - 100 g;
  • - oranžna - 1 kos;
  • - med - 1 čajna žlička;
  • - oljčno olje - 2 žlici. l.;
  • - rastlinsko olje - 2 žlički;
  • - curry - 1 žlička;
  • - sol - ščepec;
  • - mleti črni poper - ščepec;
  • - peteršilj (zelenica) - 20 g.

Navodila

Korak 1

Kislo zelje damo v cedilo in nato ožemamo, da odstranimo odvečno slanico. Breskve odstranite iz sirupa. Vsako breskevo narežemo na 4 kose.

2. korak

Čebulo olupimo in narežemo na tanke kolobarje. Pražite na rastlinskem olju do zlato rjave barve.

3. korak

Odstranite lupinico pomaranče, iztisnite sok iz kaše.

4. korak

Avokado olupite, odstranite koščico in narežite na kocke. Avokado prelijte s polovico pomarančnega soka.

5. korak

Paradižnik prerežemo na polovico. Peteršilj drobno nasekljamo.

6. korak

Združite kislo zelje, breskve, ocvrto čebulo, peteršilj, češnjev paradižnik, avokado. Premešajte.

7. korak

Priprava preliva. Zmešajte pomarančni sok, lupinico, med, oljčno olje, curry v prahu, sol in mleti poper. Mešanico stepemo.

8. korak

Preliv prelijemo po solati in ponovno premešamo. Na servirni krožnik položite nekaj listov zelene solate, nanje pa položite nekaj žlic pripravljene solate. Jed je pripravljena.

Priporočena: