Mafini Za Peko Iz Kokosove Moke

Kazalo:

Mafini Za Peko Iz Kokosove Moke
Mafini Za Peko Iz Kokosove Moke

Video: Mafini Za Peko Iz Kokosove Moke

Video: Mafini Za Peko Iz Kokosove Moke
Video: Кокосовое печенье \"РАФАЭЛКИ\" из трех ингредиентов, за 5 минут + 15 минут на выпечку 2024, Maj
Anonim

Ti kolački so idealni za tiste, ki želijo ohraniti kondicijo: z malo kalorijami, z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, z veliko beljakovinami ter okusnimi in nežnimi! Popoln prigrizek po treningu!

Mafini za peko iz kokosove moke
Mafini za peko iz kokosove moke

Potrebno je

  • Za 6 kolačkov:
  • - skuta z nizko vsebnostjo maščob - 150 g;
  • - Beljaki - 4 kos, + 1 jajce;
  • - Stevia v prahu - 2 žlički;
  • - kokosovo olje - 10 g;
  • - oljčno olje - 10 g;
  • - kokosova moka - 50 g;
  • - pecilni prašek - 3/4 žličke;
  • - Kapljica kokosovega ekstrakta.

Navodila

Korak 1

Pečico segrejte na 180 stopinj. Vmešajte moko s stevijo in pecilnim praškom.

2. korak

Belce stepemo do trdne pene. Jajce stepemo ločeno, dokler se ne peni.

3. korak

Zmešajte jajca, beljake in mešanico moke. Dodajte obe vrsti olja, kokosov izvleček in znova premešajte. Položimo ga v silikonske kalupe in pečemo pol ure. Dober tek!

Priporočena:

Kako Uporabljati Papir Za Peko

Kako Uporabljati Papir Za Peko

Papir za peko ali papir za peko uporabljamo ne le za slaščice. Odvisno od njegove vrste lahko na njem razvaljate testo, narišete vzorce za peko ali vzorce čokolade. Poleg tega se v njem pečejo in shranjujejo različni izdelki. Navodila Korak 1 Mnoge gospodinje stare šole ne marajo uporabljati papirja za peko

Kako Kuhati V Vrečkah Za Peko

Kako Kuhati V Vrečkah Za Peko

Med različnimi možnostmi za lažje kulinarično življenje je zelo priljubljena vrečka za pečenje. Po uporabi vam pekača ni treba oprati, hrana se ne zažge in ohrani vse svoje uporabne lastnosti. Poleg tega vam omogoča pripravo številnih različnih in okusnih jedi

Kako Se Slad Uporablja Za Peko Kruha

Kako Se Slad Uporablja Za Peko Kruha

Slad ni obvezen sestavni del procesa peke kruha, vendar je nemogoče doseči pripravo nekaterih sort rženega kruha brez njegovega sodelovanja. Le 30 gramov rdečega slada bo dalo kruhu naravno senco, posebno aromo in ga nasitilo z vsemi blagodejnimi lastnostmi vzklilih zrn

Recepti Za Peko Koruze

Recepti Za Peko Koruze

Koruzna moka je izredno zdrav izdelek; jedi iz nje so lahke in dietetične. Koruzna moka ima številne hranilne in zdravilne lastnosti, ki pomagajo izboljšati delovanje številnih organov, ne da bi vplivale na povečanje telesne mase. Zdravo in okusno

Kako Zamenjati Papir Za Sledenje Med Peko

Kako Zamenjati Papir Za Sledenje Med Peko

Papir za peko je eden tistih kuhinjskih pripomočkov, ki se hitro porabijo in nikoli niso pri roki ob pravem času. Če je testo že na poti in v hiši ni bilo sledilnega papirja, ga lahko nadomestite s pomočjo improviziranih sredstev. Navodila Korak 1 Da se pekovski izdelki ne držijo plesni in se ne zažgejo, jih lahko poskusite namazati z maslom ali margarino in potresite z moko, krušnimi drobtinami ali zdrobom