Mnogi zjutraj radi začnejo jutro s poživljajočo skodelico kave. Kava vam daje zagon energije za cel dan. Toda ljubitelji kave in samo ljubitelji kave le redko pomislijo na prednosti ali nevarnosti te čudovite pijače. Instant kava ima številne lastnosti, ki negativno vplivajo na telo. Naravna, nasprotno, je lahko koristna.
1. Poveča učinkovitost.
Najpomembnejša funkcija kave je tonizacija. Ta učinek daje tej čudoviti pijači kofein, ki ga vsebuje. Ta komponenta je tista, ki energizira in poživlja.
2. Lajša stres.
Radovedni znanstveniki že dolgo dokazujejo, da so ljudje, ki dnevno zaužijejo največ tri skodelice, manj obremenjeni kot drugi. Naravna kava lahko blagodejno vpliva na centralni živčni sistem. Zahvaljujoč čudoviti pijači postane psiha manj dovzetna in tudi razdražljivost zmanjša na zunanje dejavnike. Kofeina ne smemo pretiravati, saj je lahko stresen, če ga uživamo v velikih količinah.
3. Preprečuje bolezni.
Znanstveniki so ugotovili, da tveganje za sladkorno bolezen, srčni napad, migreno, rak, aterosklerozo zmanjša porabo kave. Vendar si je treba zapomniti, da se dnevnega odmerka kave ne sme povečati, saj lahko to povzroči pojav drugih bolezni.
4. Uporabno za hipotenzivne bolnike.
Za ljudi z nizkim krvnim tlakom je kava rešilna bilka. Prav kofein blagodejno vpliva na krvni tlak in ga normalizira.
5. Odlično sredstvo za hujšanje.
Pitje kofeina pred vadbo bo telesu dalo energijo, ki jo potrebuje za izgorevanje maščob. Kava povečuje metabolizem, kar je pomembna lastnost v boju za vitko postavo.
6. Uporabno v kozmetologiji.
Olupki in maske, kreme in predmeti, ki vsebujejo pravo kavo, delujejo tonično in čistilno. Obloge na osnovi kave bodo pomagale znebiti celulita in strij na telesu.
7. Okusno.
Bogata aroma in vonj te čudovite pijače skoraj nikogar ne bo pustil ravnodušnega. Morda ne more vsakdo uživati v klasični črni kavi. Marsikomu so všeč tudi druge sorte, na primer latte, kapučino ali glise.
Kava ima dovolj pozitivnih lastnosti. A te čudovite pijače ne zlorabljajte, saj ima tudi številne negativne plati. Zmerno pitje te čudovite pijače vam bo dalo odlično razpoloženje in vas spodbudilo za cel dan.
