Kako Kuhati Ocvrto Cvetačo Z Rožmarinom

Kako Kuhati Ocvrto Cvetačo Z Rožmarinom
Kako Kuhati Ocvrto Cvetačo Z Rožmarinom

Kazalo:

Anonim

Cvetača je polna zdravih vitaminov in je neverjetno okusna. Idealno za krompir in katero koli žitno prilogo.

Kako kuhati ocvrto cvetačo z rožmarinom
Kako kuhati ocvrto cvetačo z rožmarinom

Potrebno je

  • -560 gramov cvetače
  • -2 žličke olivno olje
  • -1 žlička mlet posušen rožmarin
  • -1/8 - 1/4 žličke sesekljana rdeča paprika
  • -1/4 čajne žličke soli
  • -1 žlica sesekljan peteršilj

Navodila

Korak 1

Pečico segrejte na 300 stopinj.

2. korak

Cvetačo temeljito sperite. Vsako glavico zelja porazdelite v socvetja. Prenesite jih v skledo in temeljito prelijte z oljčnim oljem. Premešajte.

3. korak

Cvetačo potresemo z rožmarinom, rdečo papriko (neobvezno) in soljo.

4. korak

Zelje preložimo na pekač. Pražimo 20 minut, občasno obračamo, dokler cvetača ne postane mehka in svetlo zlato rjava.

5. korak

Postrezite vroče s krompirjem, rižem ali golažem. Dober tek.

Priporočena:

Kako Kuhati Ocvrto Svinjino

Kako Kuhati Ocvrto Svinjino

Kljub temu, da gastroenterologi ne priporočajo uživanja ocvrte hrane, ostaja ocvrto meso ena izmed najljubših jedi ogromnega števila ljudi. Svinjina, kuhana v ponvi, ima nežen, sočen okus in neprekosljivo aromo. Potrebno je 1 kg svinjine

Kako Kuhati Ocvrto Tirnico

Kako Kuhati Ocvrto Tirnico

Smelt je zelo hranljiva in okusna riba. Njegovo meso vsebuje magnezij, kalij, fosfor, železo in še veliko uporabnih elementov. In ta riba se pripravi zelo enostavno in hitro! Potrebno je - smrdec - 20 kosov; - rastlinsko olje - 6 žlic

Kako Kuhati Ocvrto Zelje Z Jajcem

Kako Kuhati Ocvrto Zelje Z Jajcem

Zeljne jedi se tradicionalno imenuje ruska nacionalna kuhinja. Obstaja veliko različnih možnosti kuhanja, recepti pa se nenehno dopolnjujejo z novimi sestavinami, ki na nov način razkrijejo okus zelenjave. Koristne lastnosti zelja se bodo ohranile, če izberete način kuhanja, na primer cvrtje ali dušenje

Kako Kuhati Ocvrto Marinado Iz Navage

Kako Kuhati Ocvrto Marinado Iz Navage

Zaradi pomanjkanja majhnih kosti in maščob je navaga odlična hrana za prehrano, dojenčke in medicinsko prehrano. Kuhanje je enostavno, saj ga ni treba skalirati. Navago je priporočljivo jesti od januarja do marca, saj je v tem času še posebej koristna

Kako Kuhati Ocvrto Zelje

Kako Kuhati Ocvrto Zelje

Pri nas koruza še ni postala polnopravna "kraljica polj". Preprosto belo zelje trdi za to vlogo. Vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Zelje vsebuje zlasti več kalcija kot skuta, bogato je tudi z vitaminom C. Iz belega zelja pripravljajo solate, kumarice, zeljno juho, pripravljajo priloge in nadeve za pite