Okusna hrana

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Borscht je morda ena izmed najbolj priljubljenih jedi v vsakem domu. Ta obrok imajo radi ljudje vseh starosti, vendar ne vsi vedo, da obstajajo poenostavljeni načini priprave boršča, s katerim lahko to jed pripravite v najkrajšem možnem času z minimalnimi stroški sestavin in tudi v multivarku

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Biserna juha je okusna in hranljiva. To bo dobra možnost za popestritev jedilnega kosila. Zelo enostavno in hitro pripravimo takšno juho iz povsem dostopnih izdelkov. Potrebno je krompir - 140g; čebula - 15g; korenje - 40g

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Gobova juha z ječmenom se pripravi precej hitro in ne zahteva dragih sestavin. Zahvaljujoč ječmenu je izredno okusen in zelo aromatičen. Ta juha, bogata s hranili, je idealna za post in dieto. Potrebno je 300 gramov svežih ali zamrznjenih gob

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Izračun kalorij je preprost postopek, a izjemno uporaben tako za moške kot za ženske. Vseeno je, ali imate odvečno ali ne. Z uravnavanjem vnosa kalorij v vaši prehrani lahko telesno težo vzdržujete normalno ali jo po potrebi povečate ali zmanjšate

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Klobasa je na praznični mizi nenadomestljiva. Ali lahko to nespremenljivo predjed postrežemo na nov način? Zakaj ne bi poskusili rezin zviti v obliki cvetov, še posebej, ker nežna roza barva poslastice to povsem dopušča. Potrebno je Za klobasne vrtnice:

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Spodbujanje zdravega načina življenja je vplivalo na to, da so mnogi začeli razmišljati o vsebnosti kalorij v določenem izdelku. Za izračun te formule se morate sklicevati na posebne tabele. Potrebno je Kalorična tabela izdelkov in posameznih jedi

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Ogljikovi hidrati so vir energije za telo. Večino vseh ogljikovih hidratov potrebujejo športniki in ljudje, ki se ukvarjajo s fizičnim delom. Vaša prehrana mora vključevati predvsem živila, ki vsebujejo kompleksne ogljikove hidrate, zlasti zelenjavo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Ljudje, ki vodijo zdrav življenjski slog, iz prve roke vedo o prednostih oreščkov. Orehi, mandlji, indijski oreščki, brazilski, lešniki, pinjole - vsi s tako različnimi okusi, a nekaj jih združuje: skladišče hranil, mineralov in vitaminov. Oreški vsebujejo veliko hranil Hranila, elementi v sledovih in vitamini v vseh oreščkih, brez izjeme, so neverjetno uravnoteženi

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Začimbe ne le okrepijo okus, ampak imajo tudi zdravstvene koristi. Znano je, da nekateri izmed njih izboljšujejo metabolizem in zmanjšujejo telesno maščobo. Nekatere začimbe pomagajo ohranjati zdravo telesno težo s pospeševanjem metabolizma, zmanjšanjem maščobnih celic in zatiranjem apetita

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Tudi tisti, ki pazijo na svojo postavo, so hrepeneči po hladilniku lahko močni. Majhen trik vam bo pomagal obdržati puls in nadzorovati količino zaužite hrane. Zdrava prehrana Koristi v hrani je treba dati zelenjavi, sadju, fermentiranim mlečnim izdelkom

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Maj je čas za regrat. Maja jih je veliko. Iz regrata lahko pripravimo okusne in zdrave marmelade. Pomaga pri obnavljanju celic žolčnika in jeter. Odstrani tudi odvečni holesterol in škodljive snovi, izboljša spomin in zdravi aterosklerozo. Potrebno je - 1 limona - 3 žlice

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Regrat ni le čudovita pomladna roža, ampak tudi izjemno zdrava rastlina. Ni zastonj, da se pogosto uporablja v tradicionalni medicini. To pa še ni vse. Česar se ne pripravi iz regrata: vitaminske solate, vino, juhe, balzami, likerji, tinkture, zvitki in celo kava

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Med je eno izmed zdravih in okusnih priboljškov za ljudi. Vsi poznajo cvetlični, gorčični, čebelji in apnenčasti med. Vse to lahko kupite v trgovini. Če pa želite nekaj izvirnega in zanimivega, lahko naredite regratov med Koristi in škoda regratovega medu Regrat je dobro poznan plevel

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Med je okusen in zdrav izdelek. A te dobrote ne morejo oskrbeti samo čebele. Lahko ga skuhate sami doma. Potrebno je - 250 regratovih cvetov - 0,5 l vode - 1 limona - 1 kg sladkorja Navodila Korak 1 Zberite 250 regratovih cvetov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Dišeče, ostre, ostre - začimbe in zelišča lahko delajo čudeže z najpogostejšimi jedmi. Ljudje so jih v kulinariki izumili že v starih časih. Vendar le malo ljudi ve, da dodajanje začimb v hrano lahko uporabimo ne samo za izboljšanje okusa, temveč tudi za hujšanje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Začimbe uporabljamo za izboljšanje okusa in dodajanje arome. Toda zgodaj spomladi, ko akutno primanjkuje sonca, imunost odpove in razpoloženje pade, je treba staviti na začimbe, ki lahko aktivirajo obrambo telesa, dodajo energijo in v sivo vsakdanje življenje vnesejo svetlo radostno noto

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

V starih časih so bile začimbe eden najdražjih izdelkov, bolj dragocene kot zlato. Črni poper, ki danes ne sodi med eksotične začimbe, je bil v srednjem veku neverjetno cenjen. Začimbe izboljšajo okus jedi in ga včasih celo močno spremenijo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Na predvečer pomladi večina deklet poskuša vsaj malo popraviti svojo postavo. Zdaj je kupljena naročnina na fitnes, spremenjena in prilagojena je prehrana, v trgovinah pa že iščejo nove izdelke. Zdi se, da je vse super, a občutek lakote zaradi prehranskih omejitev vas preprosto ponore, ne da vam priložnosti za vsakodnevne dejavnosti

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Kot rezultat predelave rastlinskega nektarja dobimo čebelji med. Je hkrati dobrota, eliksir zdravja in dolgoživosti, odličen dodatek jedem. Med je izjemno koristen za zdravje ljudi, saj ne vsebuje saharoze - predela se v glukozo in fruktozo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Blagodejne lastnosti ajdovega medu so ljudje poznali že v starih časih. Zakaj pa je ajdov med tako koristen? In kaj lahko škoduje telesu? Ajdov med pripravijo čebele iz ajdovega nektarja. Ta med vsebuje veliko uporabnih elementov v sledovih in pomembnih snovi

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Začimbe in začimbe dajemo jedi edinstven okus in izvrstno aromo. A poleg tega, da začimbe izboljšajo okus hrane, pozitivno vplivajo tudi na zdravje. Večina začimb, zelišč in zelišč, ki se uporabljajo v kulinariki, vsebuje veliko več antioksidantov kot sadje in zelenjava

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Kremno mlečna juha z morskimi sadeži bo prijetno popestrila vaš vsakdanji jedilnik. Kljub prisotnosti sestavin z visoko vsebnostjo maščob (smetana, kisla smetana) vsebnost kalorij v juhi ni visoka in znaša le 300 kcal (na porcijo). Juha se pripravi hitro in enostavno

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Občutljiva in aromatična marmelada iz melone bo zadovoljila tudi najzahtevnejše sladkosnede. To marmelado je dobro postreči z palačinkami, palačinkami, čajem s piškoti, lahko jo uporabite kot nadev za peko, pa tudi okrasite pecivo in pecivo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Zdi se, melona in melona, razrežite in pojejte, katere druge jedi? Iz tega poletnega sadja pa je mogoče pripraviti najrazličnejše jedi in ne samo sladke. Za domovino melone velja ozemlje od Srednje Azije do severnih regij afriške celine, Bližnjega vzhoda

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Maslena krema v meloni bo postala ne samo okusna, temveč tudi zelo lepa poletna sladica. Jed je pripravljena zelo preprosto, določena količina izdelkov zadostuje za 5 porcij. Potrebno je - medena melona - 1 kos. (600-700 g)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Številni stresi, slaba ekologija, nezdrav življenjski slog mnoge ljudi silijo k uživanju večinoma zdrave hrane. Morski sadeži so zelo koristni za človeško telo. Na primer lignji. Po vsebnosti beljakovin, vitaminov B6 in PP njegovo meso prekaša celo ribje meso

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Ameriška kuhinja nas ne preneha razveseljevati s kulinaričnimi mojstrovinami, ki jih je enostavno pripraviti. Eden izmed preprostih in priljubljenih ameriških prigrizkov je hamburger, ki smo ga včasih kupovali v McDonald'su. Okusno, hranljivo, izvirno

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Vsi družinski člani bodo nedvomno navdušeni nad okusnimi burgerji v piti. Za okusno večerjo postrezite hamburgerje s solato iz paradižnika in rdeče čebule ter domačim krompirčkom! Potrebno je - 1 stebel por; - 500 g piščančjega fileja

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Dieta na juhah za izgorevanje maščob je eden izmed priljubljenih načinov za hitro hujšanje brez boleče lakote in posebnih naporov. Vendar pa obstajajo tisti, ki dvomijo o sposobnosti prehranskih juh, da gorijo maščobe. Kaj so torej juhe za izgorevanje maščob, resnica ali izmišljotina, njihova učinkovitost?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Limona je starodavno profilaktično sredstvo, katerega uporaba je izjemno pomembna za človeško telo. Posebna kemična sestava limone blagodejno vpliva na različne organe in organske sisteme. Sadje je našlo svojo uporabo ne le kot nenadomestljiv živilski izdelek, temveč tudi kot odličen kozmetični izdelek

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Vsi nutricionisti se strinjajo, da naravna čokolada zmerno koristi zdravju. Toda v trgovini oči tečejo od različnih čokolad, čokolad in ploščic, čeprav se v resnici izkaže, da se vsej čokoladi ne reče tako. Na kaj morate biti pozorni, da bi kupili pravo zdravo čokolado in ne ponaredka, ki ne bo dodal le dodatnih gramov, ampak bo škodoval vašemu zdravju?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Čokolada je najljubša poslastica večine ljudi na planetu. In verjetno ugibate, da je tudi uporaben. Oglejmo si vse zdravstvene prednosti sladkosti. Seveda govorimo o pravi čokoladi. Poveča možgansko aktivnost In to zato, ker so kakavova zrna bogata z vitamini B, magnezijem in fenetilaminom

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Skodelica vroče aromatizirane čokolade na hladen zimski dan pomaga ogreti in okrepiti, navadna trda čokolada pa ne more dati takega učinka. Evropejci pijačam iz kakava v prahu pravijo vroča čokolada, Slovani pa iz čokolade z začimbami in mlekom

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Kokosovo mleko je neverjetno hranljiva in okusna tekočina z občutljivo aromo. Tak rastlinski izdelek dobimo iz kokosove kaše, uporabljamo ga v pločevinkah in sveže v kulinariki, kozmetologiji. Neprecenljive koristi kokosovega mleka so očitne

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Skoraj vsaka družina, kjer imajo radi okusno in okusno hrano, bo našla prostor za kokosovo mleko. Kljub eksotičnemu izvoru ga najdemo na policah številnih supermarketov. A kar je še posebej pomembno: če govorimo o razmerju med koristmi in škodo kokosovega mleka, bo argumentov "

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Težko je najti izdelek, ki ustvari toliko hrupa okoli sebe kot kokosovo olje. Ne tako dolgo nazaj večina prebivalcev države sploh ni vedela za njen obstoj, danes pa so koristi in škoda kokosovega olja postale predmet številnih razprav. Kako nastaja kokosovo olje Preden razumete koristi in škodo kokosovega olja, morate razumeti nianse njegove proizvodnje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Soja je hrana z visoko vsebnostjo beljakovin, ki lahko nadomesti živalske proizvode. Kitajski kuharji so izumili recepte, ki sojo pretvorijo v maslo, kislo smetano, sir in celo meso. Iz soje lahko naredite veliko zdravih jedi, najprej pa se morate naučiti, kako sami narediti sojino mleko in tofu doma - osnova številnih kitajskih jede iz soje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Bogato z beljakovinami, kalcijem in vitaminom E ter malo nasičenih maščob, tofuja ali fižolove skute je orientalska hrana, priljubljena med vegetarijanci in vegani. Za sladice in omake je najprimernejša tako imenovana svila ali mehki tofu, ki je po svoji konsistenci podoben pudingu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Sir Tofu je skuta iz sojinega mleka. Domovina tega izdelka je Kitajska. Sir Tofu so v tej državi izdelovali v 2. stoletju. Sojin izdelek je v Rusijo prišel v drugi polovici 20. stoletja. Vrste sira tofu in kako ga uporabiti Obstaja več vrst sira tofu:

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Skrivnostni izdelek tofuja ni znana splošni množici ljudi, ki so navajeni ruske nacionalne kuhinje. Ponavadi vedo, da gre za dietno hrano, vendar se vsi ne zavedajo, iz česa je sestavljena in kakšne koristi ima. Tofu: poslastica ali potreba?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Ženska, ki doji otroka, mora biti še posebej previdna glede lastne prehrane. Zdravje in dobro počutje dojenčka je odvisno od izdelkov, ki jih uporablja. Poleg tega mora mati po porodu čim hitreje priti v formo in s tem odvečnih kilogramov spustiti

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Acai so jagode, ki izvirajo iz amazonskega pragozda. Ti sadeži so bogati z antioksidanti in veljajo za zdravilno hrano. Lahko jih imenujemo eksotični sorodnik brusnic in borovnic, a jagoda acai vsebuje veliko več hranil. Acai jagode:

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Acai jagode danes imenujemo skoraj čarobne. Težko je verjeti v resničnost tega, vendar je v marsičem res! Da bi temu verjeli, je treba upoštevati osnovne lastnosti tega "pomlajevalnega jabolka". Jagode Acai rastejo v deževnih gozdovih Srednje in Južne Amerike, na primer v Braziliji

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Pozne jagode se po okusu in aromi pogosto ne morejo kosati s poletnimi sadeži, vendar so njihove uporabne lastnosti veliko poznejše in to je treba izkoristiti. Pozne jagode se pogosto po okusu in aromi ne morejo kosati s poletnim sadjem, vendar so njihove uporabne lastnosti veliko kasneje in to je treba izkoristiti

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Irga je zelo priljubljeno jagodičje s celo vrsto uporabnih lastnosti. Njegova uporaba bo le pozitivno vplivala na telo. Takoj, ko zagledate temno modre jagodičaste jagode z modrikastim cvetom, se takoj pojavi nepremagljiva želja, da bi jih pojedli

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Govedina, pečena z jajčevci v pečici, se izkaže za neverjetno aromatično, okusno in nežno. Zelo enostavno se je naučiti kuhati to nenavadno jed, za to ne potrebujete posebnega kulinaričnega znanja. Sestavine: 2 srednja jajčevca

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Jasminov riž s kremastim okusom vanilije je idealen za to okusno sladico. Bolje je, da ne uporabljate drugega riža - takšna poslastica ne bo več delovala. Za zajtrk lahko postrežemo že pripravljen desertni zvitek z rižem in suhimi slivami. Potrebno je - 600 g suhih sliv

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Jajčevci so odličen izdelek, jedi iz njih pa najdemo celo v pp-meniju. Recepti za jajčevce so precej preprosti in ne zahtevajo modnih sestavin, a rezultati so spektakularni! Čolni iz jajčevcev z mletim mesom in zelenjavo Za pripravo te izvirne jedi boste potrebovali:

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Tepsija iz filetov trske in kuhanega krompirja je zelo okusna in aromatična jed, ki ji kot dodatek vzamemo čebulo, slanino, češnjev paradižnik, zelišča in trdi sir. Upoštevajte, da je to jed enostavno oblikovati in hitro kuhati. To bo odlična dekoracija za vsako mizo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Zelenjavna jed je vedno zelo cenjena. Če gre za jajčevce, pečene v pečici, potem ni le zelo okusen, ampak zdrav. Njihov poseben okus daje mešanica sirov in raznolikih zelišč, ki ob pečenju pusti čudovito aromo. Potrebno je - 500 g jajčevcev

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Obožujem sladkarije, brez tega preprosto ne morem! A hkrati imam ponavadi prekomerno telesno težo in nenehno moram nadzorovati, kaj in koliko jem. In najtežje je seveda pri sladkarijah. Na srečo poznam eno zelo okusno sladico, ki jo lahko jeste brez kakršnih koli omejitev

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Rženi kruh vsebuje vlaknaste snovi, ki prispevajo k normalni prebavi in dajejo občutek sitosti. Rženi kruh je malo kaloričen; ljudje na dieti si ga lahko privoščijo. Potrebno je olupljena ržena moka - 300g; pšenična moka - 300g

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Kljub prisotnosti fižola se izkaže, da je solata zelo lahka, sočna, z izvirnim sladko-kiselim prelivom. Potrebno je - konzervirana tuna 200 g; - beli fižol 100 g; - češnjev paradižnik 200 g; - rdeča čebula 1 kos; - peteršilj

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Med nosečnostjo se katera koli ženska spremeni v svojem telesu, vključno s spremembami v svojih potrebah po hrani. Nekatere nosečnice ne vedo, kaj želijo jesti, druge pa so prepričane v svojo izbiro. Kaj torej storiti, če želite nekaj okusnega, na primer ananas?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Zeleni fižol je prehranska priloga. Poleg tega, da je malo kaloričen, je fižol tudi zelo koristen in hranljiv, vsebuje veliko vitaminov. Fižol je osnova za številne originalne zelenjavne jedi. Zelo okusen je tudi ocvrt fižol, ki ga lahko pripravimo na različne načine

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Fižolove solate odlično potešijo vaš apetit in služijo kot polnopravna jed, pa tudi kot čudovita predjed za praznično mizo. Preizkusite okusen obrok iz zelenega ali rdečega fižola ali pa hitro pripravite hrano s konzervami in hrustljavimi krutoni

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Khashlama je tradicionalna jed kavkaške kuhinje, pripravljajo jo tako v Armeniji kot Gruziji. Pripravlja se jagnječja kašlama. Obstaja veliko možnosti kuhanja. Tu pa je klasičen recept za to izvrstno jed. Potrebno je - jagnječje meso - 2 kg

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Izvirna orientalska jed, ki si jo zapomnimo po nepričakovano svetlem okusu in nacionalnem okusu. Potrebno je - 620 g jagnjetine; - 260 g čebule; - solni poper; - zira; - 70 ml tamarinda; - 25 g kardamoma; - 25 g cimeta

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Jagnjetina ima svojstven okus in aromo, ki je ne cenijo vsi ljubitelji mesa. Vendar pa njen okus v kombinaciji s češnjevo slivo in jajčevci dobi nekoliko drugačne, prijetnejše note. Pečenka iz takšnih izdelkov bo postala prava podpisna jed praznične mize

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Bučke so sezonski izdelek, ki bi ga vsekakor morali vključiti v svojo prehrano. Bučke vsebujejo veliko vitamina C in malo kalorij. Tak izdelek je nepogrešljiv predvsem za tiste, ki želijo shujšati. Bučke so okusno pekoče, lahko si pripravite čudovito in nenavadno predjed

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Če imate radi jajčevce in želite pozimi uživati v pripravi te zelenjave, potem je ta recept za vas. Jajčevci s paradižnikom so okusni, priprava pa zelo preprosta. Potrebno je - 1 kg jajčevcev; - 1,5 kg paradižnika; - 3 žlice

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Domovina vijoličnega sadja je Indija. Prave legende pripovedujejo o okusu jajčevcev. Torej je turški imam omedlel, kako ga je presenetil nenavaden okus jajčevcev. Uživanje jajčevcev je koristno za prehransko in zdravo prehrano, saj to sadje znižuje raven holesterola v krvi in vsebuje kalij, ki je koristen za srce

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

V bolgarski narodni kuhinji se najpogosteje uporablja pusto jedilnik, zelenjava se uživa v kakršni koli obliki: surova, kuhana, ocvrta, dušena, vložena. Postrežejo jih kot predjed, prilogo, hladne jedi. Riževa solata z rdečo papriko je ena izmed nacionalnih jedi te kuhinje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Pečenka, kuhana z jajčevci, krompirjem in piščancem, se izkaže za neverjetno okusno in aromatično. Za njegovo pripravo boste potrebovali precej preproste izdelke, ki jih boste zagotovo našli v vsaki kuhinji. Rezultat je zelo nasitna in apetitna jed, ki bo všeč absolutno vsem

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Jajčevec je okusna zelenjava, ki jo lahko ocvrte, pečete, pečete na žaru. Iz tega čudovitega izdelka dobimo odličen kaviar, ki ga lahko pripravimo za prihodnjo uporabo. Iz jajčevcev pa dobimo tudi druge enako okusne pripravke za zimo. Jajčevci, polnjeni z zeleno in česnom To je dišeč in nenavaden prigrizek, za pripravo katerega boste potrebovali:

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Jajčevci naj bodo na mizi ne samo v času zorenja, ampak skozi vse leto do naslednje sezone. Koristne lastnosti tega jagodičja (in jajčevcev je po znanstveni klasifikaciji jagodičje) ljudje poznajo že dolgo, zato ima vsak narod veliko okusnih receptov za nabiranje jajčevcev

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Piščanec, dušen z bučkami v paradižnikovi omaki, je okusna in zdrava večerja za vso družino. Bučke so bogate z vitamini in mikroelementi, so lahko prebavljive in so dober dodatek k nežnemu piščančemu mesu. Potrebno je - 500 g piščančjega fileja

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Puff solate v različnih različicah so že dolgo hit na vsaki pojedini. Izkaže se, da je solata iz piščančjih jeter zelo nežna in nenavadno okusna. - 350-370 gramov piščančjih jeter; - 10-12 vloženih kornišonov; - 4 jajca; - 2-3 korenja

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Bučke so zdrava zelenjava, ki vsebuje malo kalorij in vsebuje veliko dragocenih mikroelementov. Po obiranju ga lahko shranimo do 3 mesece, pod določenimi pogoji, vendar je bolje, da pripravimo okusne pripravke za zimo. Bučke so zelenjava, ki je v Rusiji zelo priljubljena

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Mlade bučke vsebujejo veliko karotena, askorbinske kisline, vitaminov B, mineralnih soli magnezija, kalija, kalcija in železa. Bučke izboljšajo kakovost krvi, pomagajo ledvice in srce, lajšajo jetra in pomagajo pri odstranjevanju odvečne tekočine iz telesa

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Bi pomislili, da je lahko drobljenje slano? Preizkusite možnost bučk in sira in se prepričajte, kako okusna je! Potrebno je - 2 veliki bučki; - 2 veliki glavi čebule; - 4 stroki česna; - 12 žlic. kisla smetana; - 40 g peteršilja in kopra

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Jajčevci vsebujejo bogat nabor elementov v sledovih - skoraj vse, kar človek potrebuje, pa tudi vitamine B in organske kisline. Med toplotno obdelavo se te koristne snovi, razen vitamina C, ne uničijo. Jajčevci v kisli smetani Olupite 0,5 kg jajčevcev, jih po dolžini razdelite na 2 polovici in izrežite sredico

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Cheesecakes so odličen zajtrk. So okusne in nasitne ter vam ne bi smele vzeti veliko časa za pripravo. Potrebno je - 200 g sira - 2 jajci - 40 g moke - česen - sol - poper - rastlinsko olje - krušne drobtine Navodila Korak 1 Sir naribamo na srednje velikem ribanju

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Mediteranska kuhinja je sinonim za zdravo hrano brez maščob. Jajčevec, zelo priljubljen izdelek v grški kuhinji, vsebuje celo vrsto vitaminov, vlaknin, pektinov, taninov ter kalija, železa, fosforja in bakra. Zdravniki priporočajo vključitev jedi iz jajčevcev v svojo prehrano ljudem, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja ter ateroskleroze

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Recept za pečene jajčevce je preprost, a hkrati okusen, lep in prazničen. Jed velja za prehransko, ker je skoraj v celoti sestavljena iz zelenjave. Na praznični ali družinski večerni mizi vam bo takšna poslastica vedno najljubša. V receptu ni nič zapletenega, pripravi ga lahko vsak kuhar začetnik

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Okusne, rumene in neverjetno dišeče pite so vedno zasedale najbolj častno mesto na ruski mizi. Za njihovo pripravo lahko uporabite katero koli testo: maslo, lisnato ali kvas. In naštevanje vseh vrst nadevov za pite je skoraj nepredstavljivo:

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Zdaj si je težko predstavljati večino jedi brez majoneze. Popolnoma jih dopolnjuje in poudarja okus. Majonezo lahko kupite v trgovini, vendar je veliko bolj zdravo, če jo pripravite sami z uporabo samo kakovostnih sestavin. Potrebno je - 1 jajce

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Obožujete italijansko hrano? Nato poskusite to precej preprosto jed, ki odlično kombinira klasične italijanske sestavine. V tem receptu lahko uporabite poljubno meso (jagnjetina, teletina, piščanec, puran) ali kombinacijo več vrst, na primer jagnjetina + puran ali teletina + piščanec

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Rafiniranje je pravzaprav čiščenje olja iz škodljivih snovi, ki lahko v telesu, ki se kopičijo, povzročijo različne bolezni. Zato je pomembno, da rafiniramo rastlinska olja, da jih rešimo pred nekaterimi boleznimi. Med rafiniranjem olje izgubi prvotni vonj in nekatere hranilne snovi, vendar je ta izguba nepomembna, po hranilni vrednosti pa sta rafinirano in nerafinirano olje približno enaki

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Neverjetno okusna zajčja enolončnica za praznično večerjo. Gostom bo všeč najbolj nežno meso z izvirno kislo smetanovo omako in pikantnim kančkom suhih sliv. Potrebno je • Kunčje meso - 2-2, 5 kg; • Česen - 4 nageljnove žbice

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Kunčje meso je prehranski in zelo zdrav izdelek. Beljakovine, ki jih vsebuje to meso, telo absorbira za 90%. Poleg tega so kunčje jedi bogate z vitamini (C, A, PP, B) in elementi v sledovih (jod, baker, fluor, kobalt, kalij, železo). Zajčje meso, kuhano v multivarku, se izkaže za neverjetno mehko, nežno in sočno ter ima tudi bogat okus

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Mlečne gobe veljajo za najboljše gobe za kisanje, vse pa zaradi njihove sočnosti in mesnatosti. Lahko jih varno postrežemo na praznični mizi, v vsakdanjem življenju pa so priljubljeni. Priprava mlečnih gob za soljenje Na zahodu so te gobe razvrščene kot neužitne, v Rusiji pa mlečne gobe tradicionalno veljajo za najbolj pogojno užitne, saj po prehranski vrednosti presegajo meso

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Zaradi nizke kalorične vsebnosti in pomanjkanja ogljikovih hidratov je meso ščuka prehransko, nepogrešljivo za privržence zdrave prehrane. Vključitev te ribe v prehrano krepi živčni sistem in blagodejno vpliva na delovanje možganov. Potrebno je Za kuhane ščuke z gobami:

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Okusnega in sočnega piščanca je enostavno pripraviti in postaviti na katero koli praznično mizo. Potrebno je 1 srednji piščanec (1-1,5 kilograma), 3 pomaranče, 2 stroka česna, 1 čajna žlička karija, 1 žlica suhega belega vina, 2 žlici rastlinskega olja, sol in poper po okusu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Krofi so nedvomno med najbolj priljubljenimi domačimi pecivi iz kvasa ali drugih vrst testa. Za pripravo puhastih, nežnih krofov je treba upoštevati, da je ta kolač z vsemi svojimi prednostmi precej muhast v pripravi in zahteva določena znanja in dosledno izpolnjevanje določenih pogojev

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Da bi se ščuka, pečena v pečici, izkazala za nenavadno okusno, morate vedeti nekaj skrivnosti njene priprave. Ta jed velja za prehransko, saj se ne razlikuje po visoki vsebnosti maščob, hkrati pa ima visoko hranilno vrednost. Zander lahko uvrstimo med dragocene ribje vrste

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Ščuk je dragocena rečna riba nežnega okusa. Iz filejev ščuka lahko pripravljamo različne vsakdanje in praznične jedi. Apetiran file ščuka, pečen v pečici pod kožuhom, ne bo pustil ravnodušnega nobenega gurmana! Potrebno je - file ščuka - 1 kg - limona - 1 kos

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Mangan je naravni element. Veliko ga vsebuje zemeljska skorja, ni pa nikjer v čisti obliki. Najdemo ga v različnih rudah, spojinah, najdemo pa ga tudi v nekaterih živilih. Mangan je vključen v številne vitalne procese v človeškem telesu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Sterilizirano sončnično olje je odlično za kožo novorojenčka, saj ne vsebuje nobenih dišav in barvil. Lahko postane tudi osnova za aromatične mešanice, ki se uporabljajo v kozmetične namene. In kar je najpomembneje, priprava takega izdelka doma sploh ni težka

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Debata o koristih masla in margarine pri uporabi v pecivu se nikoli ne konča. Ljubitelji prvega menijo, da je bolj okusna in neškodljiva, ljubitelji margarine pa hvalijo njene prednosti za srce in zeliščno sestavo. Razlika med temi izdelki sicer obstaja, vendar je le eden izmed njih boljši za peko

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Nerafinirani ali rafinirani, hidrirani, nevtralizirani, zamrznjeni, nitrirani in beljeni. Lahko se zmedete glede značilnosti sončničnega olja. Ni težko izbrati edinega izdelka, ki je pravi za vas, če poznate lastnosti olja z določenimi lastnostmi

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Polnozrnata moka je proizvod enkratnega mletja žitnih zrn ali semen. Za razliko od klasične moke se polnozrnato žito proizvaja brez presejanja. Tako ni ločitve delcev glede na velikost in kakovost. Zgodovina V starih časih so žitna zrna drobili z uporabo razpoložljivih metod in jih brez dodatnega presejanja pustili kuhati - kuhali so kašo in pekli kruh

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Zelenjavo malo uporabljamo skoraj vsak dan za kuhanje. Hkrati je marsikdo že večkrat slišal, da je treba dati prednost hladno stiskanemu olju. Pojavi se naravno vprašanje: "Zakaj?" Hladno stisnjena tehnologija Sončnična semena, izbrana za proizvodnjo rastlinskega olja, so najprej popolnoma oluščena

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Mnogi rafinirano olje izberejo, ne da bi sploh pomislili, ali lahko škoduje njihovemu zdravju. To olje se pogosto uporablja za cvrtje in ga dodajajo solatam. Vendar ta izdelek ni varen. Kakšno škodo takšno olje človeškemu telesu? Vsaka gospodinja ve, da brez olja v kuhinji ne gre

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Rafiniranje je kompleksen postopek, ki vključuje čiščenje olja iz maščob, ki mu dajo neprijeten vonj, določen okus in skrajšajo rok trajanja. Te maščobe se imenujejo "surova olja" in so nepredelane maščobe iz sadja, ki se uporabljajo za izdelavo jedilnih olj

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Obstajajo draga vina, ki se prodajajo v specializiranih trgovinah, kjer je veliko težje narediti napako. Kvečjemu lahko kupite vino, ki ni povsem v vašem območju, vendar bo najverjetneje kakovostno. Nakup vina srednjega razreda v trgovinah z opeko in malto je kot potepanje z zaprtimi očmi - vsaka etiketa pravi, da je vino dobro in okusno, nasprotno pa pogosto najdemo doma

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Nobena trgovina s pecivom ni primerljiva z domačo pecivo. Za razliko od kupljenega kruha se domači kruh naslednji dan ne bo ustalil. Obstaja veliko receptov za kuhanje. Kruh, kuhan na kefirju, se izkaže za hrustljav in zelo okusen. Domač kruh na kefirju v pečici Sestavine:

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Mnoge ženske sanjajo, da bi postale vitke in lepe. Zato se lepši spol obrnite na različne prehrane. Nemogoče je zagotovo trditi, katera prehrana je najučinkovitejša, saj se v marsičem razlikuje. Sodobne ženske so izbrale več preizkušenih načinov hujšanja

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Kefir je fermentirana mlečna pijača. Priporoča se uživanje številnih zdravnikov in strokovnjakov za prehrano. In kakšna je resnična korist kefirja za človeško telo? Pravi in zdrav kefir dobimo iz polnomastnega kravjega mleka. To lahko naredimo s fermentacijo z dodatkom mlečnokislinskih bakterij in mikroorganizmov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Jabolka so se že dolgo uveljavila kot zelo zdrav izdelek. Njihova pravilna in nefanatična uporaba lahko izjemno pozitivno vpliva na počutje. Toda ali lahko po vadbi jeste jabolka? In kaj se zgodi, če ponoči pojeste vsaj eno jabolko? Jabolka in šport Po domači vadbi, da bi shujšali ali ohranili splošno telesno kondicijo, boste s trdimi vadbami v telovadnici skoraj vsi občutili lakoto