Dietna hrana

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Če vam ostane majhen košček svinjine in ne veste, kam bi ga postavili, lahko iz njega pripravite dušeno zelje z mesom. Ta jed ni le zelo okusna, ampak tudi precej proračunska. Poleg tega ga je enostavno pripraviti in je lahko popolna večerja

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Spomladi si ljudje želijo jesti zelenjavo, da svoje telo obogatijo z vitamini. Zato lahko naredite dušeno zelje, ki ne bo le zdravo, ampak tudi okusno. Potrebno je - glava zelja; - čebula; - trije paradižniki; - goveji golaž

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Navadni boyarki v narodu pravijo glog - izjemno koristna zdravilna rastlina. Tradicionalna medicina uporablja glog že tisoče let. Je odličen vir vitaminov za zimo. Plodovi Boyarka so bogat vir pektinov, flavonoidov in taninov. Za izboljšanje prebave in hujšanje je pogosto priporočljivo jesti sadje gloga in kuhati jagodičaste čaje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Sirove kroglice lahko postrežete kot izvirni prigrizek ali pa jih gostom ponudite kot prvo jed na mizi za ogrevanje apetita. Sirov ni treba mešati, ampak za vsako kroglico uporabite ločene sorte. Potrebno je - 120 g sira brie - 120 g feta sira - 100 g kremnega sira - 20 velikih grozdnih jagod - 100 g olupljenih pistacij Navodila Korak 1 Pistacije temeljito zmeljemo z mešalnikom ali nožem

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Sočna zelenjava, aroma zelišč in česna v kombinaciji z nežnimi ribjimi fileji bodo navdušili tudi tiste, ki imajo raje mesne jedi. Ribe na zelenjavni blazini so dišeča in presenetljivo okusna jed. Potrebno je Za 2 porciji rib:

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Najbolj znan italijanski sir je parmezan. Med pripravo se doda različnim jedem. Ko kateri koli jedi dodamo parmezan, dobi nenavaden in neverjeten okus. Mnogi so že slišali za sir, a le malo ljudi ve, kako narediti parmezan. Potrebno je nasičena raztopina soli

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Včasih želite presenetiti z okusno jedjo in preživeti čim manj časa v kuhinji. Ta recept iz orientalske kuhinje bo pomagal presenetiti in razvajati vašo družino. Potrebno je • 0,5 kg svinjine (ramena ali vrat); • globoko maščobno olje

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06

Glazirane piščančje krilce je odličen dodatek k vsaki prilogi, pa tudi okusna samostojna jed. Glazirana piščančja krila so še posebej okusna s sladko-kislo ali pekočo omako. Potrebno je - 1,5 kg piščančjih kril; - 2 žlici

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Vodka je pijača, ki ima posebne okusne lastnosti in lahko vpliva na človekovo vedenje in zavest. To ne pomeni, da je vodka okusna. Skoraj ni človeka, ki mu je bila ta pijača všeč prvič. V daljnem 16. stoletju se je v Rusiji pojavila vodka

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Kalij, magnezij, fosfor … Številni se srečujejo s pomanjkanjem teh kemičnih elementov, znanih v šoli. In tu na pomoč priskoči feijoa - neverjetno sadje z nenavadnim imenom. Spoznajmo se bolje! Feijoa je sadež, ki raste predvsem v Latinski Ameriki:

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Kaki je zelo okusen in zdrav izdelek. Njeni plodovi vsebujejo fruktozo, vitamin C, železo, karoten, kalij. Kaki je priporočljiv za izčrpanost, skorbut, vnetne in ženske bolezni. Uporablja se v dietetični hrani, tako sveži kot posušeni. Navodila Korak 1 Kaki se suši na soncu, pa tudi v posebnih sušilnikih za sadje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Na policah številnih trgovin lahko najdete ne ravno izjemno sadje - feijoa. Ima nejasen okus po kiviju, ananasu in jagodah hkrati. Ta jagoda ima neverjetno aromo, poleg tega pa je feijoa zelo zdrava. Vsi ne vedo, da je feijoa skoraj nenadomestljivo jagodičje pri boleznih ščitnice

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Mnogi ljudje poznajo zdravstvene koristi jabolk ali hrušk ali na primer brusnic. Toda zelo malo ljudi pozna takšno sadje, kot je feijoa. In še toliko bolj uporabna je in za kaj gre. V sodobnih trgovinah pa vse pogosteje najdete feijoo. Pred nakupom naj razumemo nov izdelek s svojimi lastnostmi

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Japonska kutina je precej okusno in zdravo, a ostro sadje. Lahko ga jemo surovega ali pripravimo zanimive sladice - marmelado, marmelado ali konzerve. Japonsko kutino ali chaenomeles imenujejo tudi "severna limona", ker je vsebnost vitamina C v sadju podobna prvaku na tem področju - navadni limonini

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Kutine so okusno in aromatično sadje, ki je človeštvu znano že nekaj tisoč let. Njegove blagodejne lastnosti so uporabljali že v antiki in z njegovo pomočjo zdravili številne bolezni. Kutine jemo surove, marmelado, pripravljamo kompote, dušimo, pečemo in celo ocvremo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Dobra sladica naj se hitro skuha, hitro poje in, če je mogoče, se ne usede na straneh. Ker so prazniki pred nami, bo takšna sladica zelo pomembna. Potrebno je Sir Ricotta - 300 g; Pšenična moka - 1 žlica; Jajca - 3 kosi

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Pokrovača je užitna školjka, katere meso ima nežen, rahlo sladek okus. Cenjen je ne samo zaradi okusa, temveč tudi zaradi koristnih lastnosti, ki so posledica prisotnosti velike količine mineralov in vitaminov v njegovi sestavi. Kuhanje pokrovačk je povsem preprosto, saj zahteva minimalno toplotno obdelavo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

V kuhanju je veliko receptov za solate. Goste vedno želite presenetiti z nečim nenavadnim in prijetnim na pogled. Solata, kot je gnezdo petelina, je zelo nežnega okusa in na zunaj lepo okrašena. Priprava ne traja veliko časa, rezultat pa bo preprosto neverjeten

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Ni naključno, da ghee - ghee ali ghee - v Indiji imenujejo "tekoče zlato" in velja za enega od meril blaginje. Takšno maslo je najboljši vir maščobnih kislin, ne vsebuje laktoze, zato je primerno tudi za tiste, ki si navadnega masla zaradi njegove nestrpnosti ne morejo privoščiti

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Kljub številnim kritikam strokovnjakov za instant juhe so ti izdelki med potrošniki zelo priljubljeni. Seveda je veliko lažje izbrati svoj najljubši okus na pultu in skuhati juho v nekaj minutah, a le malo ljudi misli, da lahko redno uživanje takšnih jedi povzroči motnje v prebavnem sistemu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Juha je ena najpomembnejših jedi v človeški prehrani in je cenjena kot vir vitaminov, elementov v sledovih, vlaknin in drugih koristnih snovi. Prvi tečaj je hrana, ki telo nasiči z dodatno tekočino. So ljudje, ki ne marajo juh. V tem primeru je treba prehrano prilagoditi tako, da je uravnotežena

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Artičoka je videti kot veliki zeleni stožci. Ob pogledu nanje mnogi hodijo mimo, saj nimajo pojma, kaj storiti s to rastlino, čeprav so artičoke zelo priljubljene v sredozemskih državah. Artičoke so cenili že v antiki - v Grčiji in antičnem Rimu so veljali ne le za dobroto, temveč tudi za močan afrodiziak

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Za pite je najbolje uporabiti slivo, ki jo lahko lepo prerežemo na polovico in zlahka odstranimo koščice. In sadje, razdeljeno na dele, bo ohranilo obliko. Pecivo lahko pripravimo tako iz svežih sliv kot iz zamrznjenih, če v njih ni semen. Vendar ne pozabite, da zamrznjeno sadje postane bolj kislo kot sveže in pri kuhanju zahteva več granuliranega sladkorja

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Okusne aromatične palačinke, ki se topijo v ustih, so odlična možnost zajtrka za vso družino. Tako odrasli kot otroci jih imajo radi. Družinske člane za spremembo privoščite sadnim palačinkam. Potrebno je - približno 200 g sadja (po vaši izbiri - jabolka, hruške, banane, marelice)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Jamon je znana španska suha šunka. Razdeljen je na dve glavni vrsti - Serrano jamon in Iberico jamon ter se razlikuje po kvaliteti, ki je odvisna od pasem prašičev, ki so šli po meso, od kraja in vrste njihovega pita ter odtenkov predelave. Jamon Iberico Jamon Iberico ali "

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Žafran je začimba, narejena iz posušenih stigm vijoličastih krostičev. Ta začimba se uporablja za pripravo prvega in drugega tečaja, slaščic in pijač. Južna Azija velja za rojstno mesto žafrana. Po mnenju zgodovinarjev se je ta začimba pojavila na Zemlji 7000 let pred našim štetjem

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Žafran je star tisoče let. Najzgodnejše omembe njega segajo v leto 1500 pred našim štetjem - to je podoba ljudi, ki zbirajo žafran, ki so jo arheologi videli na enem od zidov palače na Kreti. Knjige starodavne kitajske medicine opisujejo zdravilne lastnosti cveta

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Značilnost italijanske kuhinje je obilje različnih omak, ki lahko sprožijo in dopolnijo okus katere koli jedi. Vsestranska omaka pesto se uporablja kot predjed in dodatek rib, perutnine in mesa. Testenine s to omako so tudi tradicionalna italijanska jed

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Ta predjed je zelo preprost za pripravo, hkrati pa se izkaže presenetljivo okusen in precej lep. Predjed pesto in Feta bosta izvrstni okras na praznični mizi. Sestavine: Trdi sir - 30 g; Pripravljeno listnato testo - 200 g

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Mnogi ljudje ljubijo kaki, vendar vsi ne vedo o edinstvenih koristnih lastnostih tega čudovitega sadja. Redno uživanje kakija lahko izboljša stanje telesa in ga oskrbi z elementi v sledovih in vitamini. Kaki vsebuje veliko količino elementov v sledovih, prehranskih vlaknin in antioksidantov, ki pomagajo v boju proti prostim radikalom

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Kaki je sadje, ki se s približevanjem zmrzali pojavi na policah trgov in trgovin. Ima sladek, sočen in nežen okus. Poleg tega, da se kaki jedo sveže, ima odličen okus tudi v sladicah, zlasti v pecivu. Uporabne lastnosti kakija Kaki je čudovit in mnogim ljubljen sadež

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Pita iz rikote in paradižnika je nenavadna jed. Priprava je zelo enostavna. Ljubiteljem paradižnika bo všeč. Če rikote niste mogli kupiti, jo lahko nadomestite s skuto, vendar jo je treba siti skozi sito. Testo: - 75 g margarine ali masla

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Ricotta je vrsta sira. Po svoji konsistenci je podoben masi skute. Ta sir je v Italiji zelo priljubljen. Uporablja se za pripravo najrazličnejših jedi. Poleg tega lahko ricotto namažemo na krekerje za kruh in sol. Pečena ricotta je vsestranska poslastica, ki jo lahko zaužijete samostojno ali jo dodate glavni jedi

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Cheesecake z ricotto in svežimi jagodami se skuha v eni uri. Izkaže se zelo izvirna in aromatična sladica. Potrebno je Za osem obrokov: - sir ricotta - 500 g; - krhko piškote - 200 g; - jagode - 400 g; - maslo - 80 g

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Priprava slastne kulinarične mojstrovine je enostavnejša, kot se zdi na prvi pogled. Včasih za to sploh ne potrebujete pečice. In skuta brez peke je neposreden dokaz tega. Potrebno je 200 gramov piškotov 100 gramov masla za nadev:

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Lahka skutina torta iz piškotov se pripravi zelo hitro, saj s peko ni treba izgubljati časa. Kljub preprostim in cenovno ugodnim sestavinam se torta izkaže za okusno in se odlično poda k čaju ali kavi. Sestavine za pripravo skute: - 250 gramov katere koli sveže skute (skuto lahko vzamete brez dodatkov)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Hladna skutina sladica s suhim sadjem bo v vroči sezoni navdušila ljubitelje sladkarij in bo odlična zdrava alternativa sladoledu. Sladica je zelo enostavna za pripravo. Navedena količina hrane zadostuje za 4 porcije. Potrebno je - mleko 2,5% - 200 ml

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Sirno torto lahko pripravite na izviren in hiter način brez pečenja. Minimalni stroški, največje zadovoljstvo. Pita je kot nalašč za praznično sladko mizo. Potrebno je - razdeljen pekač; - mešalnik; - mešalnik; - suhi piškoti 300 g

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Rožmarin je trajni zimzeleni grm. Zaradi svoje edinstvene arome se ta rastlina pogosto uporablja v kulinariki in aromaterapiji. Rožmarin se uporablja tudi kot zdravilo. Navodila Korak 1 Rožmarin je grm z višino od 50 do 200 centimetrov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Granatno jabolko ni le zelo okusno, ampak tudi zdravo sadje. Granatno jabolko vsebuje veliko vitaminov, ki blagodejno vplivajo na človeško telo in pomagajo v boju proti nekaterim boleznim. Razlogi za uživanje granatnega jabolka. Prvič, granatno jabolko je vir hemoglobina

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Marsikdo ve, da je čokolada zelo okusna, a visoko kalorična. Res je, da je čokolada v zmernih odmerkih koristna in celo potrebna za človeško telo. Razlogi za uživanje čokolade so različni. Navodila Korak 1 Čokolada je čudovit antidepresiv

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Lan se goji v številnih regijah naše države. Iz njegovih semen dobimo čisto laneno olje, ki je zelo priljubljeno med ljubitelji zdrave hrane. Kakšna je njegova uporaba in kakšno škodo lahko povzroči človeškemu telesu? Laneno olje pridobivamo iz lanenih semen na dva načina:

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Kako polepšati turobno ponedeljkovo jutro? Zakaj bo celotna družina plazila izpod odej na prost dan? Okusen zajtrk, seveda. Kaj je lahko okusnejšega od slavnih palačink? Kako pa vam uspe narediti palačinke, ko je med tednom komaj dovolj časa za sendvič?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Candy "Venus Bradavičke" je jed francoske kuhinje. V sestavi ni moke. Dobrota se izkaže za neverjetno okusno in nežno. Nemogoče se je odtrgati od uživanja sladkarij. Potrebno je - 30 g rozin - 30 ml konjaka - 200 g mandljev - 100 g granuliranega sladkorja - 150 g bele čokolade - 30 g sladkorja v prahu - 20 ml vode Navodila Korak 1 Najprej rozine namočimo v konjak za 2-3,30 ure

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Avokado je po svojem okusu in videzu bolj podoben zelenjavi, čeprav je zelo zdrav sadež. Celuloza zrelega avokada je nežne teksture in nežnega okusa z orehovimi notami. Sestava avokada Plodovi so lahko hruškaste, ovalne ali kroglaste oblike, dolžina plodov doseže deset centimetrov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Preprost in hiter recept (tarta de manzana), ki je v Španiji kljub temu zelo priljubljen kot sladica za nedeljsko popoldne. Polnjeno z jabolki ali katerim koli drugim sadjem (banane, jagode, kivi, češnje). Za sladkosnede okrasite s stepeno smetano (če za nadev izberete jagode)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Pripravljajo se različne enolončnice: krompir, skuta, meso itd. Danes bomo razmislili o receptu za pripravo zelja v počasnem kuhalniku. Ta zelenjava vsebuje veliko koristnih elementov v sledovih, zato je bistvenega pomena v prehrani katere koli osebe

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Granatno jabolko je bilo ves čas in v različnih državah sveta cenjeno zaradi svojega neprekosljivega okusa in žlahtnega videza. To drevo, ki lahko doseže pet metrov višine, spada v skupino "dolgoživih", saj lahko cveti in rodi sto let

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Preprosta, okusna in obilna jed iz rdečega fižola in belega riža dobro deluje tako za običajni dnevni meni kot za postni čas. Zahvaljujoč hranilom in vitaminom, ki jih vsebuje fižol, je takšna jed zelo koristna. Dobro se ujema z drugo hrano in je primerna za diete in bodybuilderje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Pollokova juha je zelo bogata z vitamini in jo telo zlahka absorbira. Jed se izkaže za zelo okusno in apetitno. To je dovolj enostavno narediti. Vsekakor boste cenili njegov čudovit okus. Potrebno je Pollokova juha 1: - 2 litra vode

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Jetra slovijo po svojih koristnih lastnostih, pa naj gre za govedino, svinjino, trsko, polok. Če pa govorimo o najbolj prebavljivih jetrih, tistih, ki bodo otroku koristna in apetitna, potem je treba biti pozoren na piščančja jetra. Pripravljen je dovolj hitro, hkrati pa vsebuje minimalno količino maščobe in škroba

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Krapi so pečeni v pečici, ocvrti, kuhani ali dušeni. To ribo je najbolje postreči s toplo ali hladno omako, na primer s kitajsko sladko-kislo ali nežno kremasto, orehovo, kislo smetano ali paradižnikovo omako. Kislo smetana omaka Za pripravo kisle smetane potrebujete:

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Včasih želite poskusiti nekaj eksotičnega s pridihom. V takem trenutku lahko skuhate eksotičnega piščanca. Jed je pripravljena iz navadnih sestavin, zato vam ni treba teči v iskanju nevidnih izdelkov. Sestavine: Piščančji file ali prsi - 1 kg

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

"Ofton madyat" v prevodu pomeni "medvedje tace" - to je ime ene izmed priljubljenih jedi mordovske kuhinje. To so mesne pogače z drobtinami, ki navzven res spominjajo na medvedje tace. Pečejo se v pečici in postrežejo vroče

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Za nežno piščančje meso lahko pripravite različne priloge. Če ste na dieti in želite nekaj lahkega z belo perutnino, si pripravite zelenjavno solato ali bučo in pire iz bučk. Za obilno vročo prilogo naredite pire krompir ali pečen krompir z zelišči

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Ljubiteljem svinjine bo ta jed zagotovo všeč - svinjina s suhimi slivami in suhimi marelicami. Zavzel bo svoje mesto med vsemi vašimi jedmi in bo tudi odlična dekoracija za vsako praznično mizo. Potrebno je - 70 g suhih marelic

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Kljub nenavadnemu imenu je juha kalya tradicionalno ruska jed. Ta juha je podobna kisli juhi, saj jo pripravljamo s kumaricami. Kalya je pripravljena tako s piščancem kot z gobami, vendar se izkaže, da je najbolj okusna, če je pripravljena iz mastnih morskih rib

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Največja gostoljubnost gostiteljice katere koli hiše gorskih ljudstev je bilo povabilo "khychins". Ta jed je prijetna za uporabo s česnovo omako. Potrebno je - krompir - 0,5 kg; - mehki domači sir - 0,5 kg; - vrhunska pšenična moka - 2,5 kozarca

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Sir ni sestavina le številnih jedi, sladic in prigrizkov. To je čudovit, aromatičen, okusen izdelek, ki lahko okrasi praznično mizo in sproži okus žlahtnega vina ter postane čudovita sladica. Sorta sira V izložbah najdete ogromno različnih vrst sira

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Vroč način soljenja hrane vam omogoča, da jih dokaj hitro skuhate in hranite dlje časa. Tako običajno poleti nabirajo paradižnik, kumare in drugo zelenjavo. Vroče nasoljena živila zlahka prepoznamo po razbarvanju in mehkejši konsistenci. Vroče soljenje Vroče soljenje hrane lahko poteka na različne načine

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Poskusimo skuhati tako občutljivo in trepetavo stvar, kot je sirova omaka. Takšne epitete mu nanašam, ker se na prvi pogled zdi tisto, kar je lažje: vzeti in zmešati sirovo omako! Toda v resnici je zelo težko najti res uspešen recept. In tudi med trgovinami, če ste opazili, je skoraj nemogoče najti resnično okusno sirno omako niti pod najbolj privlačno etiketo - večinoma se ne razlikujejo zelo od majoneze

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Sladko-kisle omake so sestavni del pripravljenih jedi iz mesa, rib ali perutnine. Uporabljamo jih lahko tudi kot marinado v procesu dušenja ali peke glavne jedi. Z besedo omaka obstaja veliko asociacij, povezanih z nečim neverjetno okusnim in začinjenim

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Od pravilne prehrane ni odvisna le vitkost postave, ampak tudi počutje človeka in njegova lepota. Ni naključje, da tudi med prehladom zdravniki priporočajo vključitev nekaterih živil v prehrano in omejevanje uživanja drugih. In še resnejše bolezni ne morejo brez posebne prehrane

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Pica je priljubljena italijanska jed. Znan je že dolgo, njegov predhodnik pa je bila fokača iz ploščatega kruha. Pico so v Neaplju prvič pripravili v 18. stoletju, ko so fokači dodali paradižnik. Pica je odprta pita, ki uporablja različne nadeve

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Roll "Hong Kong" - nenavadni trikotni zvitki z najbolj nežnim lososom in jeguljo. Ta zvitek je pripravljen precej preprosto in hitro. In če že imate izkušnje, potem to lahko storite brez večjih težav. Potrebno je Morske alge Nori - 2 kos

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Ste vedeli, da zdravniki svetujejo ne samo uživanje zdrave hrane, temveč tudi pravilno kombiniranje teh živil, da bi povečali koristi od njih? Katera živila je najbolje kombinirati? Navodila Korak 1 Če se pogosto prehladite, izgledate bledo, koža je suha in lasje dolgočasni in lomljivi, potem lahko v telesu primanjkuje železa

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Zakaj enkrat vstanemo od mize z občutkom lahkotnosti in navala energije, drugič pa občutimo težo in zaspanost? Odgovor je v hrani. Izkazalo se je, da obstajajo živila, ki so med seboj združljiva in je njihova uporaba dobra za nas. In obstajajo živila, ki jih je najbolje mešati na enem krožniku, saj je takšna kombinacija lahko škodljiva

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Da bi shujšali in v prihodnosti ohranjali normalno telesno težo in vodili zdrav način življenja, je zelo pomembno, da se držimo prehrane. Pristojna prehrana je ključnega pomena za vaše zdravje in lepoto. Spreminjanje običajne prehrane je nekaj, s čimer se morajo soočiti skoraj vsi, ki razmišljajo o zdravem načinu življenja in hujšanju

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Ogljikovi hidrati so glavni dobavitelj energije in hranil za človeško telo. Spodbujajo možgane in so nujni za tvorbo encimov, aminokislin, nukleinskih kislin, imunoglobulinov. Ogljikovi hidrati so razdeljeni v 2 skupini: enostavni in zapleteni

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Živila nasičijo človeško telo z energijo in številnimi koristnimi snovmi, brez katerih njegovo normalno delovanje ni mogoče. Hkrati prinašajo največ koristi le, če se med seboj pravilno kombinirajo. Navodila Korak 1 Hrana z veliko maščob, škroba ali beljakovin ni vedno med seboj združljiva

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Živilski izdelki so razdeljeni na beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe. Pomembno pa je ne le vedeti, kateri izdelki spadajo v katero skupino, temveč tudi, kako se proizvodi iz ene skupine kombinirajo z drugo. Hranjenje nekombinirane hrane hkrati povzroči povečanje telesne mase, presnovne motnje, neprijetne občutke v prebavilih in druge negativne posledice

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Postopek kuhanja pilava se zdi marsikomu naporen. Toda to ni povsem res - po preučevanju glavnih tankočin tega postopka lahko pripravite okusno jed s čudovito aromo. Potrebno je Meso - 1 kg; Riž - 1 kg; Repa čebula - 0,5 kg

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06

Piščančji pilaf? Pa tudi v ponvi? Ne, ne, prav ste slišali! Včasih se zgodi! Se strinjate, nimajo vsi kotla, kjer bi lahko skuhali pravi tadžiški pilaf. Zato ljudje spreminjajo svoje običajne recepte in jih prilagajajo sebi. Pilaf v ponvi je dober, ker ne traja veliko časa, jed pa se kljub temu izkaže za izvrstno

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Zamrznete lahko tako surove kot toplotno obdelane gobe. Če to storite v skladu s pravili, lahko pozimi iz njih skuhate dišečo gobovo enolončnico, dišečo juho, začinjeno pečenko v lončkih, najbolj občutljivo špansko omleto. Splošna priporočila Najpomembnejše pravilo je, da morajo biti gobe sveže za zamrzovanje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Ta recept za lazanje je zelo preprost in je pripravljen z omako Bechamel. Uporabite lahko kateri koli sir, vendar se mocarela najbolje obnese, saj je slana in ima zlato skorjo. Omako je treba kuhati na majhnem ognju, mešati in dodajati mleko v majhnih delih

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06

Pilaf je na Vzhodu razširjena jed, raznolika po sestavi in tehnologiji kuhanja. Tu so znane kot riževe jedi, pripravljene na poseben način, z mesom, zelenjavo, suhim sadjem in začimbami. Potrebno je 500 g riža 500 g jagnjetine 250 g korenja 2-3 čebule 200 g jagnječje zaseke ali rafiniranega rastlinskega olja 1 skodelica mešanice suhega sadja (rozine suhe marelice suhe slive) 1 čajna žlička mešanice začimb za pilaf (rdeča paprika žafran

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Zvitki in suši so trdno zasidrani v vsakdanjem življenju sodobnih gurmanov, ki so se celo naučili, kako sami pripraviti suši z nakupom vseh potrebnih sestavin v trgovini. Kaj pa, če jim rižev kis ni vedno na voljo? Rešitev je preprosta - lahko jo nadomestite ali pripravite doma

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Sočni sladki sadeži lubenic na žalost niso dolgo shranjeni. Lahko pa jih kisamo in solimo za zimo - dobite predjed z nenavadnim pikantnim okusom: sladko, ostro in poživljajoče hkrati. Slane lubenice v kozarcih pozimi bodo razredčile vsakdanji jedilnik, okrasile praznično mizo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Juha v počasnem štedilniku je veliko hitrejša in enostavnejša za kuhanje kot na štedilniku. V tem primeru sestavine niso kuhane, juha je bogata. In izkaže se zelo okusno! Potrebno je Za pripravo testeninske juhe potrebujemo:

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Ingver se že dolgo uporablja v azijski kuhinji. Njegova trpka aroma in oster okus hrano in pijačo bogatijo. Poleg tega so splošno znane zdravilne lastnosti ingverja, zlasti sposobnost krepitve imunskega sistema in ugodnega vpliva na prebavni sistem

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Telo, utrujeno od vročine, s hvaležnostjo sprejme lahkotno osvežilno juho - rdečo peso, nenavadno zdravo, hranljivo in okusno. Ves vrhunec te jedi je v pravilno pripravljeni osnovi, od katere so odvisni barva, pikantnost in bogastvo okusa. Osnova je osnova za različne sorte rdeče pese

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Korenje v korejskem slogu je priljubljena solata iz korenja, olja, česna in kisa. Solata prihaja iz kimčija (zelje z različnimi začimbami). Zdaj v korejščini kuhajo ne samo korenje, temveč tudi jajčevce, paradižnik, kumare. Korejske kumare vas bodo navdušile s svojim pikantnim okusom, zanje morate pripraviti poseben preliv s kisom in sojino omako - v tem je lepota korejskih solat

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Ta okusna predjed iz kumar in korenja v korejskem slogu bo všeč ljubiteljem nenavadnih, pa tudi začinjenih in slanih jedi. Sestavine za kuhanje korejske kumare: - približno 2-2,5 kg kumar; - 3 srednje velike korenje; - 1/2 skodelice kisa (namizni kis, 9%)

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06

Začinjena korejska solata iz svežih kumar je manj priljubljena kot podobna solata iz korenja. Vendar je tehnologija kuhanja praktično enaka, razen nekaterih malenkosti. In okus kumarične solate nikakor ni slabši od korenčkove solate. Potrebno je 1-1,5 kg svežih kumar, 1-2 srednji čebuli, paprika (neobvezno), 0,4 kg mesa, česen, sol, mešana mešanica popra, sojina omaka Navodila Korak 1 Poznavalci korejske kulinarike zagotavljajo, da prvotni prebivalci Sev

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Sojina omaka se uporablja pri pripravi številnih jedi in vsi ne vedo, kako izbrati pravi izdelek. Glede na določena pravila za nakup sojine omake lahko izberete kakovostno naravno začimbo. Merila kakovosti za sojino omako Včasih je mogoče določiti kakovost sojine omake, ne da bi jo sploh okusili

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Zvitek z makom je ena najbolj znanih jedi ukrajinske kuhinje, ki jo imajo radi vsi narodi nekdanje ZSSR in ne samo. Danes lahko v kateri koli trgovini v Ukrajini kupite zvitek kvašenega testa z makom in njegov okus bo skoraj kot domač. A vseeno je bolje, da zvitek z makom doma skuhate po receptu vaše babice

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Med postom je včasih težko priti do izvirnih in okusnih jedi, da bi popestrili jedilnik. Poskusite ječmenovo juho iz leče, ki je okusna, hranljiva in enostavna za pripravo. Potrebno je - leča (0,5 skodelice); - sveže mleta črna sol in poper

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06

V staroruski kuhinji je veliko zanimivih receptov za hitro peko. Včasih smo temu rekli "naglica". Tradicionalni za severne regije v starih časih so bili kokurki - križ med žemljicami, piškoti in medenjaki z nadevom. Zelo zanimiva in okusna poslastica

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Kurkuma je začimba, ki je videti kot fin rumen prah. Narejen je iz korenin samoniklega krokusa. Da pri nakupu te začimbe ne bi naleteli na ponaredek, morate poznati nekaj trikov za prepoznavanje ponaredka. Kurkuma je vsestranska začimba, uporablja se ne samo za pripravo pilafa, omake, juh ali glavnih jedi, temveč tudi za vse vrste peciva in sladic

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Številni tradicionalni domači recepti ne bodo uspeli tistim, ki ne jedo jajc. Poskusite nove sladice, ki ne vsebujejo jajc. Ena najpreprostejših in najbolj okusnih jedi je domači mafin. Izberite možnosti s sadjem, čokolado, oreščki ali vanilijo - vsi se kuhajo zelo hitro

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06

Vse več ljudi zavrača jajca in druge živalske proizvode iz različnih razlogov: nekdo iz etičnih razlogov ubere pot vegetarijanstva, nekdo posti, nekoga pa preprosto mučijo alergije. Danes najti ustrezne nadomestke za jajca ni več težko. Brez njih lahko skuhate karkoli, tudi odlično pecivo - pite, palačinke in celo torte

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Japonska jed, zvitki, je pri nas postala zelo priljubljena. Različne restavracije, kavarne in restavracije svojim obiskovalcem ponujajo degustacijo suši in zvitkov z najrazličnejšimi nadevi. Toda tudi najbolj izvrstna restavracijska hrana se bo vedno razlikovala od domače hrane

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Polnjeni šampinjoni so odlična jed, ki se izkaže za zelo lepo in neverjetno okusno. Sir in orehi, s katerimi so gobe napolnjene, dajejo nenavaden izvrstni okus. Sestavine: Veliki šampinjoni - 15 kosov; Orehi - 50 g; Mehki sir s papriko (lahko uporabite sir brez polnila) - 150 g

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Okus ribje pite, kuhane v krušnem stroju, nikakor ni slabši od običajne kvasne pite. Poleg tega se za njegovo pripravo porabi veliko manj časa. Za peko ribje pite v kruhopeki potrebujete 400 gramov moke, eno jajce, 250 ml mleka, nekaj žlic sladkorja, 100 gramov masla, 4 žlice rastlinskega olja, žličko soli, nekaj žličk suhega kvasa

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Mnoga dekleta, ki se držijo diete, sanjajo o vseh vrstah sladkarij. Če ste si tako močno želeli torto, si jo lahko privoščite, vendar ne preprosto, ampak prehransko. Takšna sladica ne bo škodovala vaši postavi, če jo seveda jeste zmerno, nato pa lahko mirno nadaljujete s prehrano

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Hitro okusna drobljiva sladica na vaši mizi - pita s skuto in sadnim nadevom. Lahko ga pečemo kadar koli v letu, ker primerno je katero koli sadje in jagodičevje: jabolka, breskve, hruške, ribez, češnje, brusnice, jagode. Potrebno je za test:

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Čudovita sladica iz lahke skute in svežih gozdnih jagod. Od vseh skutnih sladic je ta odprta pita ena najpreprostejših in najbolj okusnih. Potrebno je - 150 g masla; - 250 vaniljevega sladkorja; - 5 kosov. piščančja jajca

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Skuta z jagodami in krhkim pecivom ni le okusna vsakodnevna peciva, ampak tudi odlična sladica za nenaden prihod gostov. Recept za to torto je zelo enostaven, sestavine pa so skoraj vedno pri roki. Ta torta bo nedvomno postala vaše najljubše skuto

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Peka s skuto ni samo zelo okusna, ampak tudi zdrava. Na žalost vsi ne znajo narediti slastnega peciva s skuto. Ena izmed preprostih in zelo apetitnih jedi je skuta z jagodami, ki jo lahko skuha celo gospodinja začetnica. Potrebno je 100 g skute (boljše kot brez maščobe)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01

Predkuhan riž uporabite za solate. Zahvaljujoč svoji tehnologiji obdelave ohranja svojo krhkost in obliko. V solatah se riž odlično poda k morskim sadežem, ribam, špargljem, zelenim jabolkom, koruzi in papriki. Potrebno je "